膠原病68 高血圧(>_<)

しろお嬢様は今日もおばちゃんの膝の上

先日診察でした。
先月の診察で血圧が高いのを指摘されて、毎日測っていました。
最高血圧が145前後がほとんど。
150以上もちらほら。
ということでついに薬を増やすことに。
今までものんでいたニフェジピン20mg1錠を2錠に

　プレドニン　　3mg　　朝のみ
　ニフェジピン　2錠　　朝のみ
　ユベラ　　　　毎食後1錠
　オパルモン　　毎食後2錠
　漢方　　　　　毎食前

朝はプレドニン1㎎を3錠飲むので朝だけは8錠の錠剤をのむことに


ステロイド剤をのんでいるせいかコルステロール値が徐々に高くなって。
薬局でお話ししていると、急に痩せると体が飢餓状態になって余計に溜め込もうとするから、コルステロールや中性脂肪値が高くなるとか。
身長151cmでつい最近の高熱で体重40.1㎏になってしまいました。
肥満度を計算するBMI値が17.9・・・低体重
適正BMIは22・・・とすると50㎏はないといけないんですが・・・
　　
計算式
　　 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2
　　正体重 ＝ (身長m)2 ×22

薬のせいか、何にしても怠いです。
そしてちょっとウツかも。
とりあえず生活に必要なことだけを淡々とこなしている毎日です。
全くパソコンを開く気にも、俳句を詠む気にもなれず・・・
買ったばかりのアーティストさんのアルバムもまだ聴いていません。
まぁ焦らずのんびりと・・・