ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説!

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元NHKアナウンサー
【吉田たかよし】

7月5日(土)のつぶやき

2014年07月06日 | 脳科学・受験勉強の医学

【受験ストレス対策メモ24】考え事をするとき上を向くのは脳の前頭極の圧迫を取るため。受験勉強でも上を向いた方がいい!
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【受験ストレス対策メモ25】夏休み中は学期中の通学時間と同じ時間に散歩しよう。脳が刺激を受け体内時計が正常化。勉強は能率アップ!
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【受験ストレス対策メモ26】夏休み、親は受験生の言動を注意深くチェックしてほしい。「受験うつ」が夏休みに始まる例が頻発!
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ブログを更新しました。 『カフェインを1時間ごとにとるのが脳にベスト!【受験ストレス対策セミナー】』 ameblo.jp/yoshida-takayo…

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【受験ストレス対策メモ27】暑さも短い時間なら脳への刺激効果で脳機能を高めてくれる。10分間限定で暑いのが受験にベスト!
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【受験ストレス対策メモ28】コーヒーの飲み方の常識が間違っていた。受験生は注意!カフェインを均等に脳に供給しないと脳機能が低下!
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【受験ストレス対策メモ29】受験生は「時間医学」に合わせて24時間の使い方を工夫しよう。脳の背外側前頭前野が活発に働く!
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