ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説！

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元ＮＨＫアナウンサー
【吉田たかよし】

1月9日(木)のつぶやき

2014年01月10日 | 脳科学・受験勉強の医学
　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　09:39

【受験ストレス対策１３】試験当日の朝、ベッドの上で、手のひら・足のひらを、グーパーグーパーさせよう！寝起きが良くなり、得点アップ！
無料！受験ストレス講座⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/s201401…
本郷赤門前クリニック⇒　akamon-clinic.com　

3 件 リツイートされました
返信 リツイート お気に入り
　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　13:31

【受験ストレス対策１４】試験上へ向かうときは、ダラダラ歩くのではなく、大股で足を振り上げて歩こう！循環する血液量が増え、脳機能が向上！
無料！受験ストレス講座⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/s201401…
本郷赤門前クリニック⇒　akamon-clinic.com　

2 件 リツイートされました
返信 リツイート お気に入り
　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　18:47

ブログを更新しました。 『試験前夜、これで眠れる！【受験ストレス対策ワンポイントアドバイス！】』 amba.to/KHMzSv

1 件 リツイートされました
返信 リツイート お気に入り
　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　19:32

【受験ストレス対策１５】試験の間の休み時間は、ヘッドホンで音楽を聞き続けよう！周囲の受験生の無責任な答え合わせに気を取られてはいけない！
無料！受験ストレス講座⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/s201401…
本郷赤門前クリニック⇒　akamon-clinic.com

3 件 リツイートされました
返信 リツイート お気に入り
　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　23:05

【受験ストレス対策１6】試験で失敗したら、涙を流して思いっきり泣こう！涙と一緒にストレスホルモンが体外へ出ていくので次の試験は頑張れる！
無料！受験ストレス講座⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/s201401…
本郷赤門前クリニック⇒　akamon-clinic.com

1 件 リツイートされました
返信 リツイート お気に入り

新刊本のご紹介！「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは？ 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。 　 　人間関係で心得ておくこと・・・ 　仕事でうまく認めてもらえる方法・・・ 　自分を磨くためには・・・ 　医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 （「はじめに」より） 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書！ 第1章　会社でうまく過ごす術 第2章　職場で認めてもらえる術 第3章　話し方による印象アップ術 第4章　自分を磨くための勉強術 第5章　医学的にみた脳の正しい使用術