ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説！

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元ＮＨＫアナウンサー
【吉田たかよし】

1月8日(水)のつぶやき

2014年01月09日 | 脳科学・受験勉強の医学
　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　12:42

【受験ストレス対策9】試験会場に向かう途中、頻繁に空を見上げよう！光感受性網膜神経節細胞が刺激を受け、得点力がアップする！
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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　18:36

【受験ストレス対策10】集中力が途切れたら、休み時間にガムを噛もう！脳内でヒスタミンが増えるため、脳機能が回復して合格できる！
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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　20:36

【受験ストレス対策11】試験問題を解くのに苦戦したら、無理してでも作り笑顔を浮かべよう！デュシェンヌ・スマイルの効果で脳機能が改善！
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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　22:24

ブログを更新しました。 『試験会場の下見は７日前がベスト【受験ストレス対策ワンポイントアドバイス！】』 amba.to/1dvCb6T

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　吉田たかよし 医学博士・元NHKアナ　@doctor_yoshida　22:41

【受験ストレス対策１２】試験前夜、眠れなくなったら、手のひらと足のひらをモミほぐそう！手足が暖かくなる分だけ脳が冷えて入眠できる！
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新刊本のご紹介！「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは？ 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。 　 　人間関係で心得ておくこと・・・ 　仕事でうまく認めてもらえる方法・・・ 　自分を磨くためには・・・ 　医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 （「はじめに」より） 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書！ 第1章　会社でうまく過ごす術 第2章　職場で認めてもらえる術 第3章　話し方による印象アップ術 第4章　自分を磨くための勉強術 第5章　医学的にみた脳の正しい使用術