池田山ヒルクライム～連ちゃん～

昨夜は２：３０まで消防飲み会、帰宅後風呂入って就寝が３：３０、今朝はなぜか５：３０にパッチリ目が覚めた胃もたれスゲーんやけど
今日は朝から消防の水出し消防入って初めて実際に放水した
モーニング行って１１：００に帰宅・・・・が、このお宅留守でしたママ達は在所に行ったそうだ。
３０過ぎのオッサンは休日急に独りになると迷う
ＤＶＤ「３００」観て、「紀元前1万年」観てる途中で外見たらいい天気非常にケッタ日和だ。サバの味噌煮缶詰で昼食とって、夕方のホース回収に間に合うため短時間で高強度のライドを選んだ。

池田山ＨＣ連ちゃん

午前中の消防訓練では昨日の池田山ＨＣの疲れはあまり感じなかったから、早くもベンチマークを超えるか？なんて軽く考えて、タイムは気にせずに上ってみることにした。

・・・が、家を出たとたんぺダリングが重い超風強いのもあるけど、脚の違和感バリバリだ。
そういえば睡眠時間２時間やったっけ

まあいいや、池田山ヒルクライムなんてホームＨＣだ。
なんて甘い考えは上り始めて早々無くなり、ひーこらひーこらバヒンバヒン昨日よりエラい気もするし変わらない気もする。わかるのはトルク不足感だ。まったくトルク不足で、フォームを意識してぺダリング意識してようやくペダルが回る上手に体使う練習になったろうか？

昨日と違って最後のストレートはダンシングできた。でも結果は、

橋～電話ボックス　　　４０：５０
ゲート～電話ボックス　３７：５８

やっぱりダメでした。低い壁にしたはずの昨日の記録は意外に手強かった。オッサンの回復力を期待しすぎた連ちゃんはやっぱりいい結果生まないなあ。

今日は強風やからパラグライダーもいない。家族連れがたくさんいて、オッサンは再び孤独を感じたのである


まったく・・・いい天気だ。


ここに上る前に同僚からメールが届いた。ツールド八ヶ岳に参戦したＭ田さんからだ。早くもリザルト出たらしく４０代で３９位だったらしい。何人参加かしらないけどレベル高そうなレースだ。
それに呼応するようにべろべろさんが箱根、Ｋ畑さんが国見岳、Ｋ東さんが長浜までそれぞれソロツーリングしてたようだ。メラクさんもソロツーしてたみたい
本日同僚メンバーはみんな一人でコギコギしてたことになる
な～～んや皆ロンリーウルフやんけ