日曜日のスクールは

こういう場所を走ります。
平地の海沿いにこんな森林があるのかと思うような場所です。
海沿いであるがためにどうしても砂地となってしまうのですが、それが逆に良くて結構走りに行っています。
家からだと往復で３０ｋｍくらいなので距離的にもちょうど良いです。
砂地を走るのは結構神経を使うので、ただ走るだけでも練習になります。
初心者から上級者までおすすめのトレーニングです。
内容や集合場所は当ＨＰのＳＣＨＯＯＬのページを見てください。日付は以前のままですが、それ以外は書いてあるとおりですので。