モティベーション・IT日記

モティベーション=動機づけする。ITのお仕事をしながら様々なことを発信するブログです。

ジョイクックミニでピーマン肉詰め

2014-05-30 23:14:35 | 一般

簡単ですが、

ジョイクックミニでできる「ピーマン肉詰め」です。

焼きオーブン料理です。グリル受け皿には水200ccを入れておきます。

材料

・ピーマン5コ

・豚のひき肉200g

・玉ねぎ1/2コ

・パン粉20g

調理時間は15分程度です。

出来上がり!

しっかり中も大丈夫ですね。安心です。

グリル受け皿はこんな感じでした。

油は落ちてます。

ジョイクックミニはヘルシーな食べ物を気軽にしっかりと焼けます。

コメント
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