昨日、名古屋ドーム6時間マラソンに行ってきました。
事前練習なしでも何とか周回できましたが、体が重い。
久しぶりに走ったのも関係あると思うが、そもそも自分の体重が重すぎるのが一番の原因。
ということで、心機一転、地道なダイエットに取り組むこととしました。
3日坊主で終わらないよう頑張るぞー!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_full_s.gif)
ダイエット一日目の記録 平成22年9月19日 10時時点
体重 80.6kg
体脂肪 28.5%
でした。
事前練習なしでも何とか周回できましたが、体が重い。
久しぶりに走ったのも関係あると思うが、そもそも自分の体重が重すぎるのが一番の原因。
ということで、心機一転、地道なダイエットに取り組むこととしました。
3日坊主で終わらないよう頑張るぞー!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_full_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/astro_leo.gif)
体重 80.6kg
体脂肪 28.5%
でした。