そろそろリアタイヤ換え時？

御来光(*^^*)






外していたヘッドライトを装着。
自己防衛(^^)






参拝！






なんか秋っぽい空






石崎浜荘近く






KDDタワーが見えてきた






熱中症予防(^_^;)
冷却水でもある。






海沿いの自転車道
人間も歩いているが。






ちょっと暗く撮れた。
スマホのカメラはこんなもん(;_;)






ハマユウとアキアカネ？
どこもかしこも大量に飛んでる。バチバチ当たる┐('～`;)┌






早朝から朝になって暑くなってきたぞ






ほぼ時計としてしか使っていないサイクルメーター。
オドメータという隠しアイテムもあるがf(^_^;



2時間ほどの早朝散歩であった(^^)

ひまわり(*^^*)

暑くなる前にひとっ走り(^^)v
6:30まだまだ涼しいぞ！






昨夜まで降っていた雨がトラックに残っている。
路面は乾いて来てるからいいけど(^^)






西都原古墳群。
太古から残っている歴史の語り部。






ひまわりが見ごろ(^^)
みんなお日さまを見ている＼(^^)／






ちょっと引きで。






ちょっと寄りで。






お尻のクーリングf(^_^;
という目的では無いが、見た目のチャラ気とは裏腹にいい仕事します！

早朝朝練？

早起きのごほうび、今日の御来光(*^^*)





梅雨明けしても暑さと睡眠不足を言い訳にサボっていた朝練。慣らし運転なので坂道を避けて快走(^^)v





途中初めての道などを使って海のそばまでやって来た。
ペナペナの脚の割にはいい感じ(^^)





高校生と思われる連中がカッター？の朝練をしていた。なんか英語と思われる掛け声？を合図にオールを漕いでいた。





そろそろクリートがチビてきたので交換しないと。クリートカバーなる物を買って使ってみたが、歩く度に装着と脱着をするのが面倒で使わずガシガシ歩くので仕方ない。新しいのは買ってあるので位置を元の通りに着ければOK





先日ちょっとだけ手入れをしたのでピカピカ(^^)
ロードスターの方は最近の桜島の降灰で朝起きるとフロントガラスが白い(ToT)
めったに灰なんてこの時期降らないのに火山活動が活発なのね(^_^;)





ここの蓮の花も時期を過ぎてしまっていた。
最盛期には見事な花がびっしり咲き、花の大きさもあって壮観な場所。また来年までのお楽しみ(^^)





久しぶりに走ったら気持ち良かった(*^^*)
やっぱ朝の空気をいっぱいに吸うと心が洗われる！
下ハン持って前傾姿勢をすると、ちょっと腹の脂肪が気になったしねf(^_^;
真面目に走ってコンディション整えておかないと、ブヨブヨになってしまう！

朝練という名の朝ポタだった(^_^;)