ちゃりんこキコキコ

勝手気ままな自転車生活。写真絵日記みたいな個人記録帖なり。

Catch a cold

2013年01月31日 | 自転車

それこそ11月5日に50キロほど走って以来、まともに走っていなかった。身内に激変が起きてバタバタしていたり、仕事の中身が激変したり、

例年に無く寒いやらで三ヶ月ぶりくらいにクアットロ号で出動。やっぱ自転車は寒いわ。

シーガイアの道までやって来た。当然ながら脚も鈍っているので山岳路は避けて平坦路が多い海方面へ。

 

 

 

あまり調子が上がらないままサンビーチ一ツ葉へやって来た。なんとなく喉が痛いやら寒気がするやら。

この時点では久々に寒風に喉が冷やされて痛いのと、皮膚も鈍って寒さへの耐性が下がったためだと思っていた。

天気も良く風も穏やかな絶好の自転車日和だ。

 

 

 

いくら平坦路ばかりとは言え18キロほど走ってきたのに身体が暖まらない。それどころかちょっと休憩していると冷えてきて寒い。

なんか嫌な予感、悪寒が・・・15年ほど風邪はひいた記憶が無い。でも、風邪の時の熱が上がる前の感覚は覚えている。

これはヤバイぞ。速攻帰還だ!

悲しいことに3ヶ月のブランクがたたって平坦路メインで走ってきたのにヘロヘロでなかなか前に進まない。

今日ほど家が遠くに感じたことはないぞ。本調子で走り込んでいたら鼻歌交じりで飛ばして帰るコースを身体をだましだまし走る。

 

 

 

途中コンビニでアリナミン飲んでビタミン補給にウィダーインゼリーを仕込む。

帰り着いて熱い風呂でしこたま体を温めて風邪を振り払おうとしたが、甲斐なく38℃オーバーを記録してしまった。

インフルエンザ???ヤバっ。

午後病院に行ってインフルエンザのテストをしてもらったところ「陰性」。ホッと一安心。

 

これから仕事が当分の間ハードになると思うので抵抗力をつけておかねば。

そのためにも無理にない範囲で自転車で鍛えておく必用がある。

霜が下りるほど寒い朝は控えるが、走れる時には走っておかなければ。

それにしても不甲斐ない一日だった。