昨日から寝たきりです

一昨日の夜に、ぎっくり腰をやりました。
正確いうと、椎間板を痛めたようです。
幸いにヘルニアにまでは至らなかったようですが、現在まだ寝たきりです。
パソコンに辿りつけづ、とりあえず携帯からご報告です。