雨の週末が続いてますねー
今日は昼から晴れましたけど、全国でもいろんなイベントが中止だとか
最近とてもシクロクロスに興味があります
去年から九州シクロクロスというイベントも始まったようですし
今年も先日エントリーがスタートされましたね
思い切ってお嫁様にシクロを買ってと言いましたが、やはりダメだそうです
しかし諦めません買ってもらうまでは
それまでは鍛錬しましょう
体重も落としましょう
筋トレ継続しましょう
乗ってる姿がキマるように
昨日のZwift
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/f2/387447a95a5ca1b794c7c8a9ecf20e10.jpg)
これつらかったー
5分ごとに225wと210wをキープ
怠けてるからでしょうか
そして夜は飲み出ました
藤崎宮駅からすぐkijiyaさんへ
すごくよかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/a7/44ce556f018b720190eb8a7352e437a8.jpg)
ワインを飲み過ぎました
遠くで輝くお肉様
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/0b/2afa11333755aac40d00da80317662b3.jpg)
間につまむソーセージ様
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/5a/a03fb8f99149a389c3d1cb153dbf59dc.jpg)
幸せでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/af/28acdfc07218e89f7cdd4cd6fea6bd94.jpg)
今日はお昼にパッタイとトムヤムクンを食べて
帰ってからまたZwift
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/c7/d5db4738a9f1f2db55a0afac4ca30318.jpg)
辛すぎで50キロ走ってリタイヤしました
膝が痛いなー
なんでしょうかね
サドルを少し低くして試してみようと思います
それから上海クリテを鑑賞してます
来週からは11月突入
会社は締月
頑張りましょう
今日は昼から晴れましたけど、全国でもいろんなイベントが中止だとか
最近とてもシクロクロスに興味があります
去年から九州シクロクロスというイベントも始まったようですし
今年も先日エントリーがスタートされましたね
思い切ってお嫁様にシクロを買ってと言いましたが、やはりダメだそうです
しかし諦めません買ってもらうまでは
それまでは鍛錬しましょう
体重も落としましょう
筋トレ継続しましょう
乗ってる姿がキマるように
昨日のZwift
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/f2/387447a95a5ca1b794c7c8a9ecf20e10.jpg)
これつらかったー
5分ごとに225wと210wをキープ
怠けてるからでしょうか
そして夜は飲み出ました
藤崎宮駅からすぐkijiyaさんへ
すごくよかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/a7/44ce556f018b720190eb8a7352e437a8.jpg)
ワインを飲み過ぎました
遠くで輝くお肉様
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/0b/2afa11333755aac40d00da80317662b3.jpg)
間につまむソーセージ様
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/5a/a03fb8f99149a389c3d1cb153dbf59dc.jpg)
幸せでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/af/28acdfc07218e89f7cdd4cd6fea6bd94.jpg)
今日はお昼にパッタイとトムヤムクンを食べて
帰ってからまたZwift
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/c7/d5db4738a9f1f2db55a0afac4ca30318.jpg)
辛すぎで50キロ走ってリタイヤしました
膝が痛いなー
なんでしょうかね
サドルを少し低くして試してみようと思います
それから上海クリテを鑑賞してます
来週からは11月突入
会社は締月
頑張りましょう
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