今日、私の両親が血圧が気になるってことで血圧測定器を買ってきました。
私は今まで何度か測ったことがありましたが、どの値だったら高くてどの値だったら低いのかってことを知りませんでした。
というよりもこの年齢で血圧なんて気にするもんじゃないって思ってました。
そして今日早速測ってみると最高血圧値「１３７」でした…
２０代前半でこの値は高すぎるみたいです。。。
やはり食いすぎがよくないのかな…てか下げる為には一体どういうことをすればいいんだろ…
やっぱり運動なのかな…
先日汗のでる量が半端じゃないってことを申しましたが、糖尿病の人にこういう症状、多いみたいです。。。
とにかく心配どす・・・
血圧下げたい
私は今まで何度か測ったことがありましたが、どの値だったら高くてどの値だったら低いのかってことを知りませんでした。
というよりもこの年齢で血圧なんて気にするもんじゃないって思ってました。
そして今日早速測ってみると最高血圧値「１３７」でした…
２０代前半でこの値は高すぎるみたいです。。。
やはり食いすぎがよくないのかな…てか下げる為には一体どういうことをすればいいんだろ…
やっぱり運動なのかな…
先日汗のでる量が半端じゃないってことを申しましたが、糖尿病の人にこういう症状、多いみたいです。。。
とにかく心配どす・・・
血圧下げたい
なんか「ナマコ」がいいらしいですｗ
・・・食べたことない気が・・・。
なんとｗ今テレビ欄チェックしてきました～
あるある大辞典ですな 見逃しました
ナマコですか～私結構好きですよ～
おろし大根にポン酢！これ最高です☆
意識して食べてみよう～
ほとさんも是非よければ試してみてくださいナマコｗ
コリコリッとした感触がたまりませんよ～
ちなみにしずは、、、最低血圧値７０でしたがなにか？？ｗｗｗ
ちょっと普通よりかは低めなのかしら（≧▽≦）ウキャキャッ♪
しずの周りには１４０超えて再検査に引っかかってた男の子が２人おったけど・・・なぐさめにはならんかなっ
まぁせっかく就職したって健康第一なんだし、気をつけれることからやってみたらいいか(*・д・)(・д・`*)ネー
確かに見た目は…ｗ
また機会があれば食べてみてください＾＾
＞しずく
健康診断って大学のかな？うちの大学は体重、身長、視力、心電図だけだったな…
低ぅ～羨ましいなぁ～
わしはこの間まで食欲がものすごかったんやけど最近また食欲なくなりつつあるから逆にええかもｗ
って、そんな少ないのかぁ？！
しずんとこはそれにさらに、、内科検診、血圧、尿検査とあるんですけどｗｗｗ
まぁ確かに食べすぎっておっきいかもねぇ～
へぇ～うちの大学いい加減やもんなぁ～
気分が回復すれば、食欲も戻るかも。そこからが大事やね～
ありがとう＾＾