こんにちは。
ノルウェーはかなり寒くなってきました。
最近は雪が降ったり、雨の日が続いたりとなかなか天候に恵まれず気分も晴れません。
12月頭まではチームの練習があるのでしばらくはこっちに居る予定でいます。
シーズンが短くて休みが長くなりすぎても体が鈍るので助かります。
本当は早く日本に帰ってゆっくりしたい気持ちもありますが、この時期のトレーニングも来年に繋がる大事なものなのでしっかり鍛え上げたいと思ってます。
チームのトレーナーがすごく優れた人で、何度かブログでも書きましたが、日本人のハーフの奥さんをもつニュージーランド出身の人で、ボディバランスを重視したトレーニングと同時に個々のウィークポイントも全て彼のメニューで強化されます。
知らない人から見ればちょっと変わった動きとかもあるので異様に思うかもしれませんが。
僕らの練習場所は常に試合で使うスタジアムで、筋力トレーニングもスタジアム内にあるジムで行います。
ここは日本にもあるゴールドジムの経営なので一般の方達も一緒のスペースでトレーニングをしています。おかしな動きをしているのでよくジロジロ見られますが、それにももう慣れました。
と、まあたいしてどんなトレーニングかは伝わってないと思いますが、しばらくはこのトレーニングをして、サーモンをいっぱい食べて、ノルウェーの冬を過ごしていくという予定でいます。
金曜日にはトレーニングの一環なのかは分かりませんがアイスホッケーをやるそうです。
20年ぶり位に氷の上に立つので、いや立てるかはわかりませんが、怪我しない程度に楽しんできます。
またその時に写真撮れたら載せますので。
それではまた。
ノルウェーはかなり寒くなってきました。
最近は雪が降ったり、雨の日が続いたりとなかなか天候に恵まれず気分も晴れません。
12月頭まではチームの練習があるのでしばらくはこっちに居る予定でいます。
シーズンが短くて休みが長くなりすぎても体が鈍るので助かります。
本当は早く日本に帰ってゆっくりしたい気持ちもありますが、この時期のトレーニングも来年に繋がる大事なものなのでしっかり鍛え上げたいと思ってます。
チームのトレーナーがすごく優れた人で、何度かブログでも書きましたが、日本人のハーフの奥さんをもつニュージーランド出身の人で、ボディバランスを重視したトレーニングと同時に個々のウィークポイントも全て彼のメニューで強化されます。
知らない人から見ればちょっと変わった動きとかもあるので異様に思うかもしれませんが。
僕らの練習場所は常に試合で使うスタジアムで、筋力トレーニングもスタジアム内にあるジムで行います。
ここは日本にもあるゴールドジムの経営なので一般の方達も一緒のスペースでトレーニングをしています。おかしな動きをしているのでよくジロジロ見られますが、それにももう慣れました。
と、まあたいしてどんなトレーニングかは伝わってないと思いますが、しばらくはこのトレーニングをして、サーモンをいっぱい食べて、ノルウェーの冬を過ごしていくという予定でいます。
金曜日にはトレーニングの一環なのかは分かりませんがアイスホッケーをやるそうです。
20年ぶり位に氷の上に立つので、いや立てるかはわかりませんが、怪我しない程度に楽しんできます。
またその時に写真撮れたら載せますので。
それではまた。
フィジカル重視なサッカーなので体を鍛えることが多いようですね。
早く大悟さんのプレーを間近で見たいです。日本に帰って来たら教えてくださいね☆
その前に久しぶりの氷上での戦い頑張って下さい!
くれぐれも怪我等には注意して下さい。
楽しい写真期待してまーす♪♪♪
日本に帰ってきたらゆっくりとしてくださいね
温泉で疲れとってください
アルディージャは残留にむけてがんばってます
大悟さんにアルディージャの残留を伝えられたらいいです
がんばってください
サッカーに集中出来ている喜びが、文章から滲み出ていますよ~(^ー^)。
サッカーバカにはたまらない環境ですね。
オフで存分にパワーアップして下さい。
みなさんの母心のような気持ちで、思うことは一緒ですね。
大宮時代、みんな大悟さんに思いを寄せていたことがよくわかります。
(私がわかっても仕方ないから、愛されてること、大悟さんが自覚して下さいね・笑)。
アイスホッケー楽しんで、怪我のないように!
報告楽しみにしています。☆★☆★☆★☆★☆★
大変ですね
アイスホッケーおもしろそうですね!!
アイスホッケーでもスルーパスとか(あるのかはしりませんが)バンバン出しちゃってくださいね
シーズンが終わってもトレーニングとはさすがです。来年に繋がる充実したものにして下さい。
それにしても素晴らしいトレーナーですね。個々人の弱点に応じた練習メニューを課すとは。日本のチームの練習を見ていますと同じメニューを漠然とやっているように感じていましたので、とても効果的な方法だと思いますね。
アイスホッケーとはさすが寒い国ならではですね。フィジカルトレーニングのためとはいえ見る分には楽しいですけどやる方は大変でしょうが頑張って下さいね。
実は今日はテレビで録画してた大宮の残留確定の報告したかったのですが…柏さんとの直接対決まで持越しです。結局例年通り下位の盛り上げ役になってしまっています。でも、例年とは違い多少なりとも上から見下ろす立場にいるのが気になります。例年の残留できた立場から来る余裕と慢心があれば良くない事だと思いますので、できれば是非生の声で大悟選手から大宮の選手(特に仲の良い早十選手)に応援と渇を入れて欲しいです。
シーズン終わったばかりなのに湿った話題ですみませんでした。
次回の更新でアイスホッケーの感想楽しみにしています!!