カルチャーセンター徳島 平成２１年度 秋冬コース 新設講座

カルチャーセンター徳島　平成２１年度 秋冬コース（１０月～３月）の電話受付が

８月２３日（日）　９：００ より始まります。

健康づくり講座、生きがいづくり講座、子供教室、野外講座の中から新設・増設講座をご紹介します。

 

 

健康づくり講座 

 素敵に社交ダンス

基本を大切に正しい姿勢をキープしましょう。

　　　　毎週火曜日　１５：３０～１７：００　　１９，８００円（全２２回）

　　　　講師　　ダンススタジオ国府主宰　　PDI協会会員　　　萩原　くに子 先生

 

 

 楽しいハワイアンフラ（初級Ｃ） 講座紹介

　　　やさしい全身運動ですので美容と健康にも効果抜群！

　　　ハワイアンの調べにのって優雅なひとときをご一緒しましょう。

　　　　月曜日　　１９：３０～２０：３０　　１９，８００円（全１８回）

　　　　講師　　中四国ハワイアン協会インストラクター　　末澤　啓子 先生

 

 

 熟年『からだ楽楽体操』 Ｂ 講座紹介

　　　肩胛骨、股関節周りの筋を動かしほぐしていく運動です。

　　　身体の動きが軽く感じるようになります。

　　　運動不足の方、肩こりがつらい方、身体が硬い方　ぜひどうぞ。

　　　　毎週火曜日　　１３：４５～１５：４５　　１９，８００円（全２２回）

　　　　講師　　健康運動指導士　介護予防運動指導員　　間島　千惠子 先生

 

 

 ゴルフ　　アンカーズ Ｂ

始めよう、ゴルフでシェイプアップ！

ゴルフは日常生活で使われる筋肉や感性を使います。

ゴルフで心も体もリフレッシュ！

　　　　水曜日　１１：００～１２：００　　２３，５００円（１８回）

　　　　講師　　Ａ級ティーチングプロ　　　吉成　志朗 先生

 

 

子供講座 

エンジョイバトントワリング  

バトンやポムポンを使って楽しく踊ってみませんか。

体操やダンスの基礎も習えます。

　　 Ａコース（３歳～）　　毎週水曜日　１５：３０～１６：３０　１９，８００円（全２２回）

　　 Ｂコース（小１～）　　毎週水曜日　１６：４５～１７：４５　１９，８００円（全２２回）

　　　講師　　日本マーチング・バトン協会公認指導員　　　正木　香都子 先生　　　　　　

 

 

 ベビーマッサージ

五感すべてを使って赤ちゃんと楽しくコミュニケーションしましょう。

　　　　第１・３水曜日　　１０：００～１１：３０　　１０，８００円（全１１回）

　　　　対象・・・生後１ヶ月からの赤ちゃんと保護者／マタニティーの方

　　　　　講師　　ＲＴＡ認定講師　　　樫原　佐代子 先生

 

 

  野外講座（日帰りコース）　寺院と古城から日本文化史を探る　

 　　　古代（いにしえ）を偲びながら、ゆったりとした時を過ごしませんか。

　　　　全６回　　受講料・・・１２，０００円　　交通費・・・３２，０００円　

　　　　講師　　日本歴史学協会会員　文学博士　　三好　昭一郎 先生

　　　　　１０／１（木）　　大阪　　住吉大社・妙国寺・南宗寺

　　　　　１１／５（木）　　京都　　鞍馬寺・貴船神社・高台寺

　　　　　１２／３（木）　　京都　　東福寺・今熊野観音寺・泉湧寺

　　　　　　１／７（木）　　兵庫　　花岳寺・大石神社・赤穂城跡

　　　　　　２／４（木）　　奈良　　興福寺・春日大社・薬師寺・唐招提寺

　　　　　　３／４（木）　　三重　　伊賀上野城・伊賀流忍者博物館　　

　　　　　※集合場所　　マリンピア沖洲 ７：１０  徳島駅前 ７：３０

 　　　　 ※最少催行人員　　３０名

　　　　　※食事代・入場拝観料は別途必要になります。

 

お申し込み・お問い合わせは （０８８）６５２－４６４６ まで