昨日ですね
ひさしぶりにお教室へ行ってきました
7月は（体調不良だったり 長男の応援に行ったりで）サボリ 8月は夏休みでお休みってことで
考えてみれば2ヶ月ぶり
いやはや なんともサボりすぎな感じ
緊張しながらの参加だったのですが 他に誰もいなかったので貸切状態でした
まずは復習を兼ねて 
脚側
左足が前に来た時に 左足を軸にしてターン
脚側中 急に右足で横とび
脚側中 右足を軸に左足だけ前後
脚側途中に360度ターン＆反転ターン
速歩中の反転ターン
全部続けて・・・
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今日のテーマは『脚側強化』
左足にぴったりくっ付くことを主に練習しました
どれも今までに練習したことなのに やってみると結構難しい
やっぱり 2ヶ月の休みは長かった・・・
帰ってきたノアは爆睡です
たいして疲れることはしてないんだけどなぁ
やっぱり頭を使うと 疲れるのね
私も久しぶりのお教室に 緊張感たっぷり
夜は 夢も見ないでぐっすり
今朝は久しぶりに目覚ましに起こされました
しばらく目覚ましいらずだったんだけどなぁ
