ウォーキング頑張ってます。

ウォーキングを始めて三日目。

こんにちは、戸田です。

一人だと絶対に続かないことも仲間がいると続きますね！

今日は日曜日ということもあり、ウォーキングは朝の七時から始めたのですが

昨日は久しぶりにビールを飲み過ぎて朝まで熟睡。


日頃の疲れと相まって朝６時に起きた時点ではやる気ゼロ。

それでも待っている人がいると思うとついつい行ってしまうんですね～～。


ちゃーんと時間道理に集合して朝から一時間、みっちりと汗をかきました。

ちょっと午前中は疲れがでてましたが、

午後になれば完全に体調は復活です。


アイフォンでも便利なアプリがあり、歩行時間や歩数、そして

消費カロリーまでわかるんで俄然やる気がでてきます。


問題は、運動をしているという自覚から

ついついいつも以上に食べ過ぎてしまう・・・という事ですかね　アハハ。


夜のナイトウォークでは節電の為暗く怖い思いをしましたが、

早朝とはいえ朝は逆に眩しいですね！

『ウォーキング専用』というレンズカラーもでておりますので

是非、ご参考までに。


そして度付きのレンズにはしたくない・・・

もっと手軽にサングラスを使用したい・・・


と言う方の為に東海光学さんより

オーバーグラスタイプ（メガネの上から掛けるタイプ）の出ております。


[東海光学　ビューナルｂｙＳＴＧ　１３,０００円]


このように・・・


今掛けているメガネの上から


掛けられるのです。


レンズはもちろん安心の遮光レンズ。
正直かさばるので運動には不向きかと思いますが、

車の運転中だけ使いたい方など、短い時間だけ

使用したい方にはピッタリかと思います。


今なら店頭に展示してありますので是非お試しくださいませ！


それでは皆さま、また明日！