なんとか大文字山リハビリ・・・。今週の「きょうの健康」をビデオ予約

今日も大文字山・・・。 3日連続、しかも銀閣寺まで自転車　 自転車は腰に優しいのだけれど　銀閣寺～大文字山火床の登り　　が全然だめ　 今日は大文字山のお友達Kさんと・・・。 大文字山火床までついていけなかった　 土日と違って平日の大文字山火床は雰囲気が全然違う　 和やかな雰囲気・・・。 常連さんのMさんとお会いしました・・・。 お昼のコースもいいかも。 今日の軌跡 (写真はクリックで拡大 . . . 本文を読む

再び大文字山リハビリ・・・。

今日も大文字山　 昨日の大文字山登山の影響はいかに　 それほどしんどくもないしお天気が　 半日コースだったらいいかも　 しかし、登りはかなり堪える。 女子供に追い抜かれる　 まあいいか。マイペース　 今日の軌跡 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度、 . . . 本文を読む

久々の大文字山 リハビリになるかも・・・。

まさか大文字山へ登るとは　 1時間前までは考えても見なかった　 昨日は腰の激痛　 一昨日の接骨院のマツサージが効きすぎたのかも・・・。 今日は整形外科は臨時休業　 大文字山でリハビリ　 スクワットも　 今日の軌跡 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度 . . . 本文を読む

京都映画サークル 5月例会 ディア・ドクター

リハビリ登山の後は映画・・・。 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) ちょっと退屈・・・。 今日の天気 今日の歩行数は ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す 　ブログのうずもれた記事を発掘できるかも　 ブログについては、しばらくはコンピュータでアップロード　 時にケイタイで現地取材　　（本格的なケイタイからのアッ . . . 本文を読む

リハビリ登山 大文字山

整形外科でリハビリ・・・。 ついでに大文字山へ・・・。 久しぶり　 奇跡が起こった　 痛いけど歩ける　 しかし、登りはかなりきついなぁ　 ここ２～３日激痛で歩けなかったのにィ・・・。 きっとスクワット　　のおかげだ。 まったく、信じられないことが起こった　 今日はGPS、デジカメもない。 ケイタイで撮る　 久しぶりの大文字山　 この場所を占拠されている。 スケッチはかなり . . . 本文を読む

平城宮跡

西ノ京から平城宮跡へ・・・。 かなりたくさんの人。 平日だから良かったのかも。　土日だったら大混雑だろうなあ。 すごく広いなあ。 車で移動　 しかし、今整備されているのは半分ぐらいなのでは　 今日の軌跡 Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度、距離、速度が見られます 「開始」をクリックで軌跡が動きます　 朱雀門 . . . 本文を読む

西ノ京 唐招提寺から薬師寺

ミスマッチ・・・。 東大寺、新薬師寺へ行くというお友達。 唐招提寺、薬師寺の間違いでした。 ふーちゃんも西ノ京へ行きたかった。 実に40年ぶりじゃあないかなぁ　 今日の軌跡 Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度、距離、速度が見られます 「開始」をクリックで軌跡が動きます　 前もって準備 ふーちゃんが行っ . . . 本文を読む

一休寺

お友達が奈良を案内してくれるという・・・。 ここ２～３日、ほとんど歩けない状態なのにィ。 　だから大丈夫　 京都駅まで出て近鉄に乗り換え。 電車は満員　腰痛で立っておれない状態。 近鉄新田辺で下車　 ちょっと無謀かも・・・。 今日の軌跡 Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度、距離、速度が見られます 「開始」をクリッ . . . 本文を読む

一休寺…。

一休寺にきています。 とっても静か、新緑もきれい。 これから東大寺へ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 追加 おかしいと思った　 東大寺、新薬師寺・・・。 唐招提寺、薬師寺へ行ってきました　 ミスマッチです。 なんでこんなお話になったのだろう　 . . . 本文を読む

下御霊神社

大文字山へ登りたい。 体調と相談　 最近気温も上がってきたのでおいしい水が飲みたい。 下御霊でポリバケツにお水を・・・。 やっぱりだめだ。　ユータン。 ここのお水は美味しい。 甘口だ　 お祭りに行けるかなあ　 今日のコンタクト 今日の天気 今日の歩行数は ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す 　ブログのうずもれた記事を発 . . . 本文を読む

京都駅・・・。

CD-Rがなくなったのでアバンティ　ソフマップへ。 支払いのため財布のカードを確認・・。 　財布を忘れてきた　 前もって約束をしていたので近くのお友達のところへ寄る。 お金を借してくれるとの申し出・・・。 丁寧にお断り　 京都駅奈良線 行ってみたい奈良　 通勤定期は持っていたので無事帰宅　 今日のコンタクト 今日の天気 今日の歩行数は ふーちゃんのポータルサイトで過去 . . . 本文を読む

デジタルオーディオ・・・。

じーっとしているのもかなわん。 音楽を聴きながらストレッチを　 整形外科も鍼灸院もブロック注射も整骨院も　 連休明けからお友達の紹介で接骨院へ行きます　 お友達が新しいデジタルオーディオを買ったので ふーちゃんも机の引き出しから・・・。 山へ行かなくなったからといってやることいっぱい。 CDもDVD・・・。 ブルーレーも　 今日の天気 今日の歩行数は ふーち . . . 本文を読む

ぐるりと自転車＋ウォーキング まとめて面倒を 三珍鳥居

どうしても出掛けなくてはいけない用事はないが・・・。 お天気も良いことだし自転車でリハビリ　 今までだったら自転車だったらスイスイと気持ちよく乗れたのに今日は　 自転車でも腰痛が・・・。 ちょっとヤバイ　 まず右京中央図書館へ。 音楽CDを借りた後そのまま帰宅するのは　 ちょっとお散歩　＋ Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間デ . . . 本文を読む