まさか大文字山へ登るとは
1時間前までは考えても見なかった
昨日は腰の激痛
一昨日の接骨院のマツサージが効きすぎたのかも・・・。
今日は整形外科は臨時休業
大文字山でリハビリ
スクワットも
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- デジカメウォーキング（＋登山）にはまっています。健康によし。写真も撮れる。仲間ができる。活力源はカスピ海のヨーグルトと生姜、玄米。ウォーキングの必需品はデジカメ、歩数計、ポール、G.P.Sです。
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