[再投稿] 二条城でノルディック・ウォーキングの基本を！

とりあえず二条城・・・。
ノルディックの基本は地上で　
しばらくお山でのノルディックはお預け　

ポールの位置、手の位置、上げ方　まだまだ未熟　
基本動作を身につけるには二条城は手ごろかも・・・。

追加画像１


追加画像２


今日の軌跡



1時間ぐらいが適当かも・・・。

Google Map
　Google Map　今日の軌跡
地図、航空写真、地形　切り替えOK
全区間データ、高度、距離、速度が見られます
「開始」をクリックで軌跡が動きます　

今日は写真無しと思ったけれど


やっぱり撮る。


一畑電鉄のバス

ふーちゃんの故郷、島根県のバスが　

前回は・・・。
ノルディック最中にも盆踊りの音楽、花火の音が。
今日はまったくない。
もう9月なのだ　

いつまでも暑いというけれど
腰痛に比べたらこんな暑さなんて平ちゃらさ　

ノルディック・ウォーキングしている間にも
みんな音楽を楽しんでいる　

ふーちゃんもデジタルオーディオで頑張ろうかなぁ。
音楽は歌謡曲　　それともクラシック　、はたまたジャズ　・・・。

今日のコンタクト


今日の天気


今日の歩行数は





ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す
　ブログのうずもれた記事を発掘できるかも　

ブログについては、しばらくはコンピュータでアップロード　
時にケイタイで現地取材　　（本格的なケイタイからのアップロードは事実上無理だ　）
ホームページで記事を整理整頓！（できるかな　　）