本当の自分で生きていく。【コア服スタイリング】

身長130㎝☆世界一小柄なスタイリストふぅによる、自身の生き様を通した「本当の自分に還る方法」をお届けしています^^

フライング、「鬱」。

2021-05-28 10:43:00 | ├躁鬱女子の日常。
うぉぉぉお。
っぶねえぇぇぇ(゚∀゚)


いやね、
先週、月のものがきてて。

私はPMSが
一週間前~二日目くらいがピークで
三日目にはほぼ無くなるっていうのが
通常なんですが。

今回、体のだるさから
気分の落ち込みから、

良くなっていくどころか
ゆるやかに下降し続けていって

ほんで先週の木曜、
コメダでインスタ用の写真編集してたら
過呼吸が始まってしまって。


あ、

こんにちは、うつ(*´▽`*)


今年もくんのね、、

(去年の6月~9月はしっかり死んでた


ってことで
今週の月曜には病院行ったよね。
かかりつけの精神科に。
(なんちゅーパワーワード…


一応診断としては
突発的な不安とか緊張(過呼吸とかね)を
和らげる薬だけもらって
経過観察でって感じでしたけれども。


日常生活ままならなく
なってきてたんで

バイト先にも事情は説明して
これ以上はシフトが増えないように
調整してもらったりして

まじかー、、
今年の夏も寝込んでるのかなー、、

と思っていたんだけど。


天候が安定し始めるのと連動して
俺のうつも
引っ込んだ模様。


えぇー、、、
そんなことある?(*´▽`*)


(まぁ。
季節性うつっぽい部分もあるとは
主治医の先生から言われていたことだけれども、、


(インスタ再開しています。
今週は「おしゃれのつくり方3ステップ」
シリーズを投稿中です^^


一時的に回復したのか
それともうつ症状が一時的だったのか

もう少し様子を見てみないと
分からないのですけど。

とりあえず無理はせず
やりたいことはやりつつ、、
様子見ですねぇ。。(´-`*)


おそらくは梅雨に入ると同時に
うつシーズンも来るかもなー
という心構え(準備)だけはしておいて、、。

できるだけ日光浴と
ストレッチやらウォーキングやらも
やっていこうー。


あと最近、またヒトカラ行きだしたから
それも記事書きたいんだけどね。
歌うことはずっと続けたい。

いい曲に出会ったとき、
「私ならどうやって歌うか(表現するか)」
っていう視点で聴くもんね。
根っからの(?)表現したい人なんですよね(*´ω`)


ほいでは本日は
こんな感じで~。



「マイペースに、ふぁいと~(*´▽`*)♡」
と思ってくれたアナタはぜひクリック(●´ω`●)♡
↓↓↓
にほんブログ村 ファッションブログ 30代女性ファッションへ


ふぅのブログを読んで
「ちょっと気が楽になったー^^」
「元気出たー!」
ふぅさんを応援したい!
そんなあなたのお気持ちを形にできるサービスを始めました♡
   ↓↓↓↓

いくつになっても、
私らしいおしゃれを楽しみ、
私らしい人生を送りたい!!
そんなあなたを全力サポート!
WOMAN LIFEクリエイターふぅ^^

現在の活動状況はこちら
【NEW!】コア服スタイリングのライト版メニューを始めました☆彡
おしゃれのお悩みヒトコト相談室(メール)


※オンラインショップ開設しました^^♡

◎enna∞Moon STOREメニュー◎ 
新メニュー THANKS GIVING♡
【準備中】コア服スタイリングメニュー
【準備中】パーソナルセッション
【準備中】大人の恋愛レッスン

◆各種お問合せ・ご依頼はこちらまで
enna∞Moon closet
代表ふぅ(関口扶美子)宛