自炊はホントに大事な能力です！

瑞希です。

Suezaの活動前の中休みということもあり、最近食事を作ることが多いです。定番のパスタから得意の麻婆豆腐とか、弁当を意識したケチャップソテー。スパゲティーやポテトサラダと行った感じでちょこちょこ作ってます。

そういえば、よく弁当で詰めるものないと、トマトと炒り卵の混ぜもの作るけど、これ結構簡単で美味いですよ〜！

ところでいつも海外志望の人たちに言うのだけど、自分で食事作れるのってホント大事です。だって海外にいてホームシックの原因はやっぱり美味しいものが食べられないからですよね？ 自分で素材から作れれば、普段と同じものが食べれるし、やっぱり安心できますしね！

人間の欲求で一番大事なのは、食欲です。それが満たされれば、眠くなります。十分な睡眠が取れれば、体力も気力も充実し、何かやろうと言う気になります。そういう意味では、海外で生き残るのに自炊って大事だと思います。

皆さんの好きな料理って何ですか？