Suezaの随想録〜徒然なる一言日記2〜

Suezaの瑞希とゆう希のブログです。日常生活、くっだらないこと、CDやLiveについて宣います!

自炊はホントに大事な能力です!

2019-09-16 19:56:53 | 日記
瑞希です。

Suezaの活動前の中休みということもあり、最近食事を作ることが多いです。定番のパスタから得意の麻婆豆腐とか、弁当を意識したケチャップソテー。スパゲティーやポテトサラダと行った感じでちょこちょこ作ってます。

そういえば、よく弁当で詰めるものないと、トマトと炒り卵の混ぜもの作るけど、これ結構簡単で美味いですよ〜!

ところでいつも海外志望の人たちに言うのだけど、自分で食事作れるのってホント大事です。だって海外にいてホームシックの原因はやっぱり美味しいものが食べられないからですよね? 自分で素材から作れれば、普段と同じものが食べれるし、やっぱり安心できますしね!

人間の欲求で一番大事なのは、食欲です。それが満たされれば、眠くなります。十分な睡眠が取れれば、体力も気力も充実し、何かやろうと言う気になります。そういう意味では、海外で生き残るのに自炊って大事だと思います。

皆さんの好きな料理って何ですか?

12月14日(土)曼荼羅ライブのお知らせ(初稿)

2019-09-16 01:52:28 | 日記

 瑞希です。

 来週末からいよいよレコーディング&冬のライブに備えてのリハが始まります。意外ですけどね、ここ2週間くらいこれで良いのか?っていうくらいお休みはゆっくりしてましたね〜。で、なんかキーボードとか触っていないと、何か調子が狂っちゃうような感じで・・・。(笑) またレコーディングの具合やらリハ模様なんかはこのブログでも紹介して行きますので、楽しみにしておいてください。

 さて、年末ライブについて決まりましたのでご連絡します。12月14日(土)吉祥寺曼荼羅で18時開演となりました。今回は名古屋から「中部国際オルガントリオ」さんお招きし、本格的ジャズを、そして西東京カルテットは、ゲストを交えながら、普段よりも十分に尺を取らしていただいて、濃厚な世界をお届けしようかと思っています。最終的なメンバーは今後随時ご連絡していきます。

 とりあえず現行メンバーでのフライヤーを作りましたので、ご覧いただければと思います。

 

【Live Information】

Sueza Ver. 西東京カルテット 〜Music Wonderland(仮)〜

日時:2019年12月14日(土)17:30 開場 18:00 開演

場所:吉祥寺曼荼羅 https://www.mandala-1.com 

出演:西東京カルテット、中部国際オルガントリオ

MC:前売 1500円 当日 2000円 と1Drink