冷え・むくみについて（ナカ）

これからの季節、冷え症・むくみで悩む人が多くなります。
つま先が冷たくなって、足がぱんぱんで、だるくなるのって！
いやですよね

特にデスクワークをしている方は、足の筋肉を動かす事が少なくなるので、こたえると思います。
しかし、考えてみてください。

同じ仕事をしていても、冷え・むくみが気にならない人もいてると思います。

不思議ですよね？
なぜだと思いますか？

実は運動不足もひとつの要因ですが、他にも原因があるのですよ。


こういった症状はございませんか？

①この頃、おしっこに行く回数が増えた。
②残尿感がある。
③膀胱炎にかかったことがある。
④生理痛がひどい。
⑤生理の周期がばらばらである。
⑥不整出血がある。
⑦お通じの調子が良くない（便秘・下痢ぎみ）。
⑧立ちくらみ・めまいがある。
⑨何もない所でつまずく。
⑩ちょっとした段差で足を引っ掛ける。

どうでしょうか？いくつか当てはまる項目がありましたか？

冷え・むくみの原因はこれらの症状が引きがねとなることがあります。

これらの原因を一つずつクリアにして、冷え・むくみ知らずの健康な身体を手に入れましょう！

COCOROでは、からだの中から健康になって頂けるように努めています。
いつでも、お気軽にお問合せ下さいね