大雨による災害が多くて大変でしたが、停滞していた、梅雨前線がいなくなり、
平年より１０日ほど遅れ、
やっと梅雨明けとなり、夏も本番やっと梅を干すことができる。
やっと、翠池の蓮をクムを連れて、見てきましたが、やはり見頃は少し過ぎた感じでした。
カンナさんがおしゃっていたように、望遠レンズだといいなぁ～と思いました。
以前カンナさんより教えて戴いた花模様の額縁にやっと挑戦してみましたが、写真をフォトフレームの中に入れると鮮やかな画像が変になってしまいました。
写真の色が変わらずにフレームに入れることができる方法と、違った額縁を教えて下さい。
お昼頃から
天気も良くなったので、ドライブがてら、板取
まで出かけました
、大雨の後にしては、川は濁っていなく、板取川では鮎釣りを楽しんでいる方を沢山みかけました、途中 「２１世紀の森」の杉株を見てきましたが、朝は雨だったためか、誰にも会うことはありませんでした。
３年前に蕪山へ登ったことがあり、頂上は眺めもよかったのでもう一度登ってみたかったです。でも まむし、蜂に注意の看板には少し怖くなります。
午前中は、フットセラピー・午後は出前講座＜介護予防＞のお話でした。基本チェックリストを使った質問用紙に記入し
、運動機能、栄養状態、閉じこもり、認知症、うつ病、BMIの計算をしたり、皆さん真剣にチェックをされていました。その後は軽く体をほぐす運動もしました。
本日のメニュー
は五目ご飯、なすの煮浸し、厚揚げ、にんじんの煮物、酢の物、お吸い物、フルーツで精進料理のようでした。
今日は島ささんに、教えて戴きテンプレートの写真を換えることができました。