義両親の畑でとれた赤たまねぎ。今年初めてがっつり生で食べる様になりましたっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/05/7762eb8f370ab025ad950ca7a11442ed.jpg)
玉ねぎ、やや糖質量が多い(100g=糖質量7.6g)との事で、今まで食べるのやめてたけど、
血液サラサラになるし、食べるの復活~♪
赤玉ねぎ×スモークサーモン×ドレッシングが合うんだなぁ。。。(*^ー^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/2a/a58b2663b6e635c98bb60bc692df0f05.jpg)
こちらのシーザードレッシング、大さじ1杯で糖質量0.7g位。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/31/058bef6e5f96408b847f34eddaffe2a9.jpg)
サラダを大盛りで食べてるので、2~3杯かけてる感じですが、それでも低め!
・・・のはず。(←いちいち大さじでかけてないからねぇ~)
ちなみに昨日の朝はこのサラダとかるかんでした。
まだかるかん2個残ってるんだけどなぁ。。。お昼食べていいかな~???(笑)
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玉ねぎ、やや糖質量が多い(100g=糖質量7.6g)との事で、今まで食べるのやめてたけど、
血液サラサラになるし、食べるの復活~♪
赤玉ねぎ×スモークサーモン×ドレッシングが合うんだなぁ。。。(*^ー^*)
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こちらのシーザードレッシング、大さじ1杯で糖質量0.7g位。
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サラダを大盛りで食べてるので、2~3杯かけてる感じですが、それでも低め!
・・・のはず。(←いちいち大さじでかけてないからねぇ~)
ちなみに昨日の朝はこのサラダとかるかんでした。
まだかるかん2個残ってるんだけどなぁ。。。お昼食べていいかな~???(笑)