いちごショート的な。。。

只今マイブームで毎日の様におやつに食べてる「おから蒸しケーキ」
未だ抹茶風味の配合がうまくいかず、こちらのココア味で安定。

　　　　　　　　　　

生クリームを好きに使っていいよ~とRに自由にさせたら、

　　　　　　　　　　

ドバドバッと塗って、冷蔵庫からいちごを持って来て乗せて、
いちごショート的な一品に。いやスポンジがココアだからいちごショートよりも甘いかも。

いやーーー、この手があったとは思いつかなかった（＾＾；

こんなに甘そうだけど、糖分どうなんでしょ~？（￣▽￣；
実はちゃんとした糖分は知らないで食べまくってたりします。
それに見るサイトによって、糖分量が違う気がするし。。。

生おからの裏に100ｇ→3.1ｇと書いてあったので、分かるものは公式値を調べ、
卵、BP、ココア、生クリーム100ml→（糖質量0.1ｇ？）
ラカントSは糖として吸収されないので計算に含まなくていいんだよね？
ざっと計算して、１個分は驚きの約15ｇ！。(≧▽≦)。

１個分っていっても、１切れじゃなくて、１回で作れる量なので、

　　　　　　　　　　

↑このココアのお皿まるまるの糖質量が約15ｇということになります。

いやーーーー、恐るべし砂糖。そして恐るべしラカントＳ！

普段いちごは乗せないので計算外です！

そのいちごが高かったりして？。。。怖くて１個分を調べてみると、
いちご100ｇの糖質量は7.5ｇ、大きさにもよるけど、さっきの写真の
いちごだと15ｇだったので、1.125ｇ♪・・・ということは
あのいちご１個＋生クリームたっぷりココア蒸しケーキで

糖質量は1.125ｇ＋1.875ｇ（1/8切れ）＝ピッタリ３ｇです♪

おいしいからって半分とか食べちゃダメだよね~（^^;
甘いモノも我慢しないってとっても素敵～☆

久しぶりのあんパン and more...

糖質オフダイエットが気になってから、ずっと封印してたあんパン。
本日久しぶりに甥っ子Tちゃんに会うので、Tちゃんの為に作ってみました（＾▽＾）

　　　　　　　　　　　　

私たちだけランチなので、主人用に最近マイブームのおから蒸しパンに
あんパンで余った餡を添えてみたら、なんだか甘～～いおやつ祭り開催中的な図に。

ちなみにこのおから蒸しパンにも生クリームもラカントを使用してます（＾＾）b

　　　　　　　　　　

そこまでして甘いモノ食べたいか！って気もするけど、そこまでしても食べたいんだよね～。（＾＾；

ナンハウスでランチ♪

久しぶりに妹と甥っ子Tちゃん、Rちゃん、部活上がりのRが集合してランチ♪
久しぶり過ぎて、甥っ子Rちゃんにまた泣かれそうになりました。（＾＾；

今日は妹が前から行きたがってたナンハウスで念願のランチ♪

　　　　　　　　　　

糖質オフダイエット～とか言ってる割に、本日のランチ１人前完食！
明日から頑張ろう～！！！（←絶対痩せないタイプ。。。）

その後近くの公園で桜をバックに記念撮影。桜満開で～す♪

　　　　　　　　　　

そしてカメラの中の自分の姿を見て、お昼食べるんじゃなかったと反省する私でありました。

机に向かって何を頑張ってるかというと・・・

本人の希望により、先月末で公文をやめ、３月から塾に入ったんですが、
塾って宿題が少ないようで、おまけに春期休講もあり、全然勉強してる姿が見られない春休み。

絶対英語は下がるだろうと覚悟してます。

そんな中、珍しく机に向かってたみたいで、何してるのかな～？と思ったら、

　　　　　　　　　　　　

勉強じゃないじゃーーーーん（￣◇￣；

おまけに上級向の数独が分からないとか話にならなくて怒れてしょうがないんですけど。。。＼(*｀∧´)／

一大イベント終了～。

昨日、Rの所属してるクラブの一大イベントがあり、無事？終了しました。
ホッ。

　　　　　　　　　　

サプライズでこんな花束なんて頂いちゃったりして。。。

反省点ばかりで本当来賓、先生方、OBのみなさんには申し訳ないばかりです。
是非是非10年後はもっと盛大な会になりますよう、心よりお祈り申し上げます。