「やせるお菓子」本

Rが病院でリハビリしてる間に立ち寄った本屋さんで、
ロングブレスダイエット本よりも本が並んでいたのが、糖質オフダイエット関連本。

パン、ご飯類が大好きな私には縁遠いダイエットではありますが、

　　　　　　　　　　　　

「やせるお菓子」のタイトルに心奪われ、違う雑誌を買いに来たのに、
この本をめくるとさらに引き込まれ、レジへ。。。

お菓子こそたまには糖質オフで食べれる様にいろいろ作ってみよっ♪

洗濯機壊れたぁ～！?

わが家のもうすぐ18年という洗濯機。
３人家族とはいえ今ドキ5kgで、いつかは乾燥機付き！と思って十数年。
そろそろ買え時？って思ってたら、ついに壊れたぁ～！！！

排水が壊れたらしく脱衣所が水浸しになること３回。
新しいのを買うべく電気屋に行って買う寸前に一応主人に電話してみると、
お値段高過ぎで却下。

「洗濯機じゃなくて、洗濯パンの排水溝が原因じゃ？」
「新しいの買っても同じだよね～？」

はっ・・・ｗ（￣△￣；）ｗ

言われてみればそうだよね～。見える範囲では掃除することもあるけど、
排水トラップって言われる部分は取り出したことないかもねぇ～。

昨日は掃除する気も起らなかったので、今朝の洗濯は洗濯パンに水がたまると
風呂ポンプで抜くという地道な作業で乗り切りました。（笑）

そして先ほど格闘の末作業終了。（掃除するのは結局私なんだな。）
年末にちゃんと掃除してれば、こんなことにはならなかったのに。。。（T＿T）
これからは年に１度は排水トラップ掃除したいと思います！

多分これで直ったんだろうけど、5kgの洗濯機はキツイなぁ。。。
剥がすのをすっかり忘れ放置してたシール（ラベル？）を見てみたら、

　　　　　　　　　　　　

型番の下に定価の金額表示があってビックリ！
人に見られる場所ではないけど、18年もそのまま放置してただなんて。。。（恥）

「マイヤーズラム」♪

わが家のおやつの必須アイテム「MYERS'S RUM（マイヤーズラム）」
今日もおやつで使ってたら、途中でなくなってしまい、代打チビラム登場～♪

　　　　　　　　　　

マイヤーズラムは700mlと大きいのを常備して一見高そうだけど、
チビラム買って何本も買うより安いので、我が家は大サイズ♪

義父がこのラム酒を使ったレーズンパウンドが大好きなので、
また今年もいっぱい作ろう～（＾ー＾）」

　　　　　　　　　　

しそ油♪

ずーーーーっと前から気になっていた「しそ油」

体に良い油で、『オメガ３脂肪酸』という油で、青魚をはじめ、
えごま油、シソ油、亜麻仁油、くるみ、緑黄色野菜、豆類などの食品から
摂取出来るとの事。

いい油というのは分かってたんだけど、高過ぎて手が出ない！

ずっと悩んでたところ、たまたま私の目の前に飛びこんで来た文字。
「油（体脂肪）は質のいい油で落とす！」

食事制限も出来ない私にはこれしかないのかも～。（最後の砦的な？）
・・・ということで、ついに購入！

　　　　　　　　　　　　

割引きいたけど、やっぱり高いから続かないだろうなぁ～（＾＾；

とりあえず、青じそドレッシングに合わせて豆腐にかけてみたけど、
今イチで。。。

　　　　　　　　　　

じゃこおろしに、しょう油：１＋しそ油：１でかけて見たら、
なかなかおいしーーい！（＾▽＾）

油がプカプカ浮いてますが、本当に体にいいんだよね？
　　　　　　　　　　
しそ油だけで痩せる！なんて思ってませんが、
ダイエットって多分私に一生ついてくるものだと思うので、
長続きしそうな方法で頑張りたいと思います！

ビブリア古書堂の事件手帖♪

先週から月９で始まった「ビブリア古書堂の事件手帖」
録画してたので、インフルの後ヒマヒマだったＲに見せたところ、
大ハマリ。。。（￣▽￣；

殺人事件じゃないのにハマるなんて珍しい（爆）

文庫があるみたいだけど、この存在はRに知られぬ様にしなければ！

でもこのドラマなかなか面白い。
本読んでみようかな・・・という気になる。（←読まないけど）