明日のために113 2007-10-25 07:08:40 | 頑張るランニング 5周 26分55秒 今の状態では最低限の目標である「月に10回走りましょう」が危ういではないか。 それにここ2、3日の天気も良くなさそうだし。 今朝は6時過ぎに目が覚め、外の天気(曇り)を確認し、なんとか重い腰をあげることができました。 今月は新規開拓に目覚めたので周回コースは久しぶりの感覚。 走ってても金木犀の香りがところどころで匂ってきました。 ペースは 5分43-5分26-5分21-5分15-5分10 でした。 短い目をスピード出してね。 #トレーニング・フィットネス « ストーブリーグ考 | トップ | 幅?? »