走ってないなぁ(* ´Д｀*)

ここ最近走ってないなぁ。いや、別にサボってるというのじゃありません。風邪からの急性ちくのうがなかなか全快しません。(* ´Д｀*)
カラダはもう元の状態に戻っているのですが、咳・たん・鼻水が全快の６０％ぐらいしか治っていません。
絶好調の時でも３周走ったらハァハァゼェゼェいってますから今の調子ではちと厳しいです。
前回走ってからもう１８日も経つんだなぁ。目標としては週１のペースでいきたいんだけどね。
元々何年も運動をしてないなまったカラダだから再びサボりはじめると歯止めが利かなくなりそうです。
そろそろ始動します。週一をめざして＾＾