メチャ食べるボディー略してメタボ？！

おはようございます。

今日の神奈川県愛甲郡愛川町は暑い一日になるようですが朝のうちはうす曇ってところです。
＜生きることは食べる事　今昔＞
「メチャ食べるボディー？！＝メタボ」

脳卒中を発症して片麻痺になってからやっと口腔ケアの重要さを思い知らされたわけですが原田太郎は「生きることは食べる事,食べる事は生きること」という表現を良く使いますが原爆を落とされた太平洋戦争終戦後の昭和２０年～２５年の昔と今の食べる事への欲や感覚は大きな開きがあります。

６歳から１０歳頃の戦後のそれは先ず第一に飢えを如何に満たすかの時代であり,
春になれば土筆（つくし）や蕨やゼンマイ（勿論母親が煮るのですが）、椿の花の蜜などは大変なご馳走でしたよ。

椿の蜜で空腹が満たされるわけではありませんが自然の恵みに子供心に感動したものです。

それに比べ現代では食べる事へのものさし基準が違いますね。
「美味いかまずいか」が食べる事への尺度になっています。

昔と違い調味料だって世界中のものが手に入りますしね。
美味いということについては世界的レベルですよね。

そこそこのものを腹いっぱいも二杯も食べるヤセの大食いメタボを目指す。
戦後は飢えていたから皆スマートだった。

明日食えるかどうかわからない時代今食っとかなきゃ～と金さえだせば明日も食えるさという時代では栄養失調とメタボの差ですよね。

そういう自分は４０歳（28年前）にしてデブまっしぐらメタボなんて流行語が出る前に経験済み、恰幅が良い事に満足していて行き着く先は脳卒中でした。m(__)m

今はベスト体重にもどっていますよ。(^O^)／168cm、62kg　
デブメタのときは８０kg

ヤセル秘訣ですか？腹6分で耐えられるかどうかです。
change!です。

耐えられたら胃袋も正常の大きさに成ります。

市場原理主義（マシンや健食）でダイエットはちょいと無理だと思いま～す。


さ～さ～今日も片麻痺なんかに負けないで
一つの動作でも自分で出来るように
無理せず日々コツコツと一つ上の生活リハビリを頑張りましょう
心と身体のバランスが大切です。
健康維持の為には「食べる事が生きること」です。
美味しく食べる為には口腔ケアを疎かにできませんね。

歯磨きはしっかり続けましょう。
私達片麻痺にとっては口腔内の清潔を保つ事です。
麻痺した口腔内には雑菌が繁殖しやすいのでまずは歯を磨きをこまめにしましょう。


【ブログポリシー】
■前立腺ガン全摘出の経過発信と片麻痺に関する元気情報の執筆を心がけます。
■守秘義務がある情報は一切執筆いたしません。

【編集後記】

＜デブメタ＞って流行語にならないかな～

「えっ！もうすでにある？」知らないのは自分だけ？かな

＜ヤセブタ＞ってのはどうよ。

し～ゆ～