≪片麻痺自主トレ道具、自分流≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２６２回
脳卒中回復期初期の方から維持期リハビリ生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺、ものづくりしながら共通する悩みにお役に立つ体験した情報だと思って頂ければ嬉しいです。
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■■ ≪片麻痺自主トレ道具、自分流≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２６２回 ブログの開設から4,197日
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片麻痺自主トレ道具、自分流
ゴムボール・自転車チューブ・バスタオル四つに折りたたんだもの・股関節を伸ばす為の丸い細長いクッション・踏み竹・大きな枕等など。
私の左片麻痺のトレーニングは自分でやるにはかなりの難しさがあります。
体幹麻痺拘縮は無理をしたり強引に動かすと筋肉が余計に緊張して拘縮してしまいます。
なので道具を使い分けながら自分の麻痺に合ったもので試しています。
麻痺側への寝返りはとても難しいですがゆっくり時間を賭けてやります。
うつ伏せになるにも最近コツを覚えて何とか出来るようになりました。
左腕は全く指もピクリとも動きませんし肩は亜脱臼したままです。
左足のひざは立位で折り曲げようとするとカクンカクンとなります。
左足首は内反が強く装具なしでは歩けません。
なので支柱付短下肢装具を家の外も内も使用しています。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目132/69、脈拍72、２回目118/67、脈拍76、３回目、脈拍
春の朝９時半で１１℃、昼間は１２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
3月晦日又冬に逆戻り寒い一日です。
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◆ ◆ここからは片麻痺片手で歯磨きのお役に立てるコーナー ◆ ◆
脳卒中片麻痺用歯磨き道具、左マヒでも右マヒでも直ぐに役立つパラリンコップです。
片麻痺片手で歯磨きにイライラしていませんか？
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月３１日（金）：どんなに繕っても真実が次から次へと出てくる。空々しい答弁の自民党や財務省佐川局長、首相との寿司会食を楽しみに権力と昭恵夫人の嘘を隠し庇いきれないところまで、もう無理だろう。嘘を自分の家族にどう説明するのだろう。
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≪麻痺腕の亜脱臼肩軽い重い？≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２６１回
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■■ ≪麻痺腕の亜脱臼肩軽い重い？≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２６１回 ブログの開設から4,196日
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麻痺腕の亜脱臼肩軽い重い？なぜ？
一生悩まされるのだろうか？
多分一生付き合うことになるんだろうと思う。
１４年前に脳内出血を発症、急性期から回復期初期にかけて麻痺腕の方が亜脱臼になった。
経験された方わかるでしょうが亜脱臼になりかけは激しい痛みに襲われるんですよね。
１４年経った今でも時として痛みます。
麻痺腕の亜脱臼肩は時に重くなったり軽くなったりするから不思議です。
気のせいかもしれませんが雨が降る前や振った時等気圧など関係してるようにも思えます。
麻痺腕が重く感じる時は杖歩行の時左前のめりになりそうです。
ホント不思議なんです。
その日によってさして重さを感じないで杖歩行できる時もあるんです。
今は全くピクリともしない手の指ですがそれでも何時の日か動く事を願ってコツコツリハビリはしています。
３月も終わりに近くなってきました。
暖かくなる事は嬉しいです。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
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さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目140/77、脈拍71、２回目121/66、脈拍69、３回目、脈拍
春の朝９時半で１２℃、昼間は１８℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
これで桜も開花するでしょう。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月３０日（木）：大阪地検が籠池氏を告発するとかまたまた権力側が出張ってくる。本筋は財務省が文書を隠している事にあるのは誰が見ても想像はつく。マスコミもすべて寄ってたかって民間人を悪者にするようだ。総理大臣夫人潔癖なら堂々と出たらよいだけ。話総理大臣夫人だったら証人喚問をしない事の方が余程問題権力の横暴であろう。
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■■ ≪今日でお別れね。≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２６０回 ブログの開設から4,195日
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あっけなく今日でお別れね。
思えば１４年もの長きにわたりお世話になりました。
脳内出血から１５年目を迎えた今年、私も新しく自主トレを中心に現状維持出来るように頑張らねばです。
七沢リハビリテーション病院脳血管センター最後のリハビリ昨日で終わりました。
病院内は結構静かになっていました。
社会福祉法人神奈川県総合リハビリテーション事業団に統合される為スタッフの皆さん引っ越し中。
いずれどこかの医療法人が買い取って新規にオープンするようなことらしい。
自分で自分の身体をコントロールできてる内は良いがこれからどういう場面に直面するかは分からない。
地域包括センターの利用相談の方法もないわけではない。
できればいよいよになるまでは自助に集中世話になりたくないのも正直な気持ちです。
がんばんべ～
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春へ足が戻った。
それでもまだ寒く感じる。。
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２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月２８日（火)：嘘でくるめることはやはり難しい見本！安倍首相はじめ政府与党官僚も困り顔。あとはもう一つ籠池氏側から真実という爆弾が出たらレッドカード！万事休す？？？？身から出たさび。男に二言はないのが世界共通。
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≪過去の車椅子の生活を振りかって≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２５９回
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■■ ≪過去の車椅子の生活を振りかって≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２５９回 ブログの開設から4,194日
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過去の車椅子の生活を振りかえって
退院時までに結果として麻痺の回復を見ることは自分の目指すところに行きつかなかった残念さはありました。
故に今後の人生設計も大きく変更せざるを得なかったのです。
どのように受け止めるかは自分自身の問題で方向性も己で判断するしかなかった訳です。
車椅子からは離れる事が出来ましたが杖歩行では仕事へ復帰できない。
何をすると方向性決まったようで不安がなかったわけではありませんでした。
片麻痺用の歯磨きコップを開発するとい事は決めましたけど収入のめどが直ぐに立つ訳でもありませんでした。
退院後の経済的不安は無収入なので大きかったです。
家内の内職で支えてもらったのです。
とは言え車椅子生活を卒業できて装具装着してでも杖歩行が出来た時の喜びも大きかったです。
リハビリ病院退院後在宅において重度の麻痺と戦いながら良かれと思うことは全部ためしています。
今日で七沢リハビリ病院での理学療法が終了する事はさびしい気持ちです。
自助即ち自分で現状維持に努めなければならない訳で地域で探すにしても不安がいっぱいです。
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おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目131/67、脈拍93、２回目126/68、脈拍92、３回目、脈拍
ひんやりの朝９時半で７℃、昼間は９℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
急に真冬に戻った。
朝と日中もひんやり冬に逆戻り。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月２７日（月)：嘘に逆襲している真実。刑事訴追を賭けた籠池氏と嘘で言いくるめる安倍首相はじめ与党権力側、辞任問題に移るは必至だろう。今日から家計学園問題も浮上してきた模様。
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■■ ≪首相の一言が火を付けた≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２５８回 ブログの開設から4,193日
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首相の一言が火を付けた裏切りへの道
虚偽の強がりはボロが出て引っ込みがつかなくなる。
人間というもの急に梯子を外されたら誰でも命に関わる危険を感じる。
少なくとも教育方針に感銘を受け名誉校長も務め、夫である首相も称賛。
首相は一転はしごを外す言動、籠池氏でなくともそりゃないぜと思うのが当たり前。
与党側は入れ替わり言い訳するがその内容が真相解明ではなく首相と夫人を無理くりに守りたい一心。
真っ黒に近いグレーと言わざるを得ないだろう。
事実真相の解明のためにはたとえ首相夫人であろうと財務省・大阪府・関係者を読んで証人喚問がごく普通の流れだろう。
権力の乱用独裁暴走はいい加減止める必要がある。
自分の言葉に所詮責任を持つ気のない取らない不誠実な首相だからことは厄介です。
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急に真冬に戻った。
寒暖の差が激しい朝と日中。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月２６日（日)：嘘も苦しくなって日に日に疑惑は濃くなるばかり首相と夫人。平成の大疑獄になりそうだ。各局ＴＶ討論番組で司会者が与党を庇いきれない姿が見苦しい。理由は真相解明の為でなく首相と夫人を守る事を第一義にするからあ～え～う～が多くなる事でもわかる。将棋ならとっくに詰んでる場面である。
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