もずく入りのかき揚げを発芽玄米ご飯にドーンと乗せていただきましょう♪
作り方
１．小麦粉に水、卵、少量の塩と粉末出汁を入れて混ぜてかき揚げ用の衣を作り、玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、もずくを加えて１７０度くらいに熱した油で揚げます。
もずく特有の風味はほとんど感じられないので、海藻が苦手な方でも美味しく食べられます。
夫もパクパク食べていました(笑)
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ゴメンニャサイ
乳がん検診を受診しましょう
アリガト
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