朝からしっかり降ってます。

です。(雷は鳴ってない）
よ～降るっちゃねぇ～明日もやと！ちっくと加減すりゃえいに～

ボヤいてもしょう～がないき、朝ごはんつくろか

海土さんちの「セサミ🍞」
大好きな「アメリカンチェリー」・・・色くそ悪いっちゃね。
キーウィ：美容と健康、アンチエイティング
ヨーグルトにハチミツ柚子＋柚子ジャム


ゴロゴロの日始まり、始まり～～～


パソコンで通販覗いたり、スマホで音楽聞いたり・・・・


なんちゃぁ～せんに12時が来たらお腹がすいてきた？？？？？？なんでやねん


文句言いながら「お昼ご飯」作りました。

インカのめぐみ＋厚揚げの味噌汁

＋＝
ガーリックオイル　　　　　　　　　アンジェラのステーキ　　　
きめの細かい「アンジェラ」をなんとか美味しくせにゃならん
ステーキはどんな？よし！
半分に切って、皮にも筋目いれてと。
ガーリックオイルで香りづけ～～～～匂いだけで食欲すするぞ～～～い
塩コショウパラパラでお終い。　


＝＋＋大根の漬物＋おぼろ昆布
キュウリを軽く塩して、ラッキョウのみじん切り混ぜて味見？？
何か？～～イメージと違うなぁ～
そや！おぼろ昆布追加したろ。大根の漬物も入れたろか
なんやかんや追加すると「味」がボケてくる。本人と同じや～


鮭のムニエル
鮭にお粉パラパラ
フライパンに血糖値押さえるどこやらのオイル入れて
キッチンペーパーで軽く押さえて水気とったら、投入　ぽい！
ここでバターを入れて、鮭が壊れんように～～～フライパンをあっちこっち動かしながら
焼きを入れる～　ち・が・う　意味で
手抜きムニエル完成

はい！できあがり。
道君ちの「お米」炊きあがったから「いっただきま～～す」


ナスのステーキはワサビマヨネーズでいただきました。