今日は早出の早起き。
ちょっと寝坊しちゃったけど
朝から暑い。
昨日は朝は涼しかったのに～。
ニャンズは少し寝ぼけ顔で起きてきてました(笑)
窓を開けると～
優たん。また、雀ちゃんに興味が？
良ちゃんは、際には行かずに。
最近、この辺がお気に入り。
花ちゃんは椅子から。
お手手が可愛い～
その後・・・・・。
花ちゃん、暑い窓際、カーテンの陰に。
優たんは食器棚の上で・・・・
行き倒れ？(笑)
健たんが窓際に来て。
ちょこっと男前風に～
快くんは、いつもすぐ２階に上がっちゃって
まだまだ暑いから、朝はまったりしてますね。
コメントありがとうございます。
色々なアドバイスをありがとうございました
元々、左足の方が少し長くて歪んでるせいもあると思いますが～。
座ってる時の姿勢が悪いのでしょうねぇ。
そして、体が硬くなてきてるのもあります。
ストレッチとかした方がいいのでしょうね。
最近は全くしなくなったので・・・
おばVANさん、ご忠告ありがとうございます。でも、今回の痛みはホントに腰なので安心して下さいね。覚えておきます。
marさん、真っ直ぐ立ってるのは大丈夫なんです。かがんだり、しゃがんだりが難しく・・・。ウッ！ってなります(笑)
マリナママさん、ピラティスですか～。参考にさせて頂きますね。ホント、家が近かったら楽しいだろうな～って思います。
きらちろママさん、ブロック注射、知ってます。昨日行った病院でもあります。まだ、そこまでではないかな～って感じです。
ありがとうございます。
Mhahaさん、私も若い頃はバスケをやってたので、その頃から色々と～。腰痛体操、痛みが治まったらやってみます。
黒猫しっぽさんへ
ありがとうございます。
私も数年前、軽度のヘルニアって診断されて、引っ張るのしてましたよ。
腰痛は中々、診断が難しいようです。
足の痺れとか出てたら原因がすぐ判るようですけど、それじゃ遅くない？って思っちゃう。
健たんのおしゃべり顔、笑っちゃうでしょ～(笑)
おまけ
マグロのお刺身を頂いて、食べてると良ちゃんが来て。
欲しいって言うからあげたんだけど・・・・・
まだ足りないらしい・・・・顔です(笑)
訪問ありがとうございます
↓ポチっと２つ、ありがとうございます
トータル
今も暑くて クーラーの効いた部屋から出たくないです
花ちゃん窓にくっ付いて 暑くないのでしょうか。。。
こうも暑いと スズメ観察もﾁｮｯﾄ遠慮しちゃうみたいですね
ちょっと外出ただけで 焦げそうだった💦
窓際も☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦なんじゃないの？
みんにゃ 熱中症にならないよう お気に入りの場所で過ごしてね。
ママさん 腰痛ですか。
辛いですよね
お大事に✩.*˚
朝日気持ちがいいですね🎵
オレンジ色でキレイ✨
えっ！マグロのお刺身食べるのですか？
贅沢ですね～(^-^)
ココアも食べるかな？
寝坊しても写真を撮るなんて、凄いです！
見習わなければ・・・（^^;
椅子に座った時のお手手も、
窓にピトッも、花ちゃん可愛い♪
ウチの子達も夏場は、窓にピトッてしますよ（^^）
ガラスが冷たくて気持ちが良いのかしら？
物欲しそうな良ちゃんの顔(≧▽≦)
花ちゃん、窓に顔くっつけて、ホットマッサージ？(笑)
明日くらいまでが猛暑で、その後は落ち着くとニュースで言ってましたが、ホント、そろそろ落ち着いてほしいですね💦
涼しく過ごそうと頑張ってますねー
花ちゃん、椅子の上で気持ちよさそうですね～
･･･って思ったらまさかの窓際！！
あちちちになる前に涼しいとこ行ってねー
良たん、マグロ美味しかったんですね(o＾ω＾o)
うちの猫はね･･･
ほんとに美味しいマグロは食べてくれるんですが
少し傷んでるんじゃないけど酸味があったりすると
もう食べないんですよー( ；∀；)
なんて思って見ていたら、良ちゃんのところは、日が当たっているじゃないですか！
まだ熱中症の危険があるから、みんにゃ涼しいところにいてね(^^♪
花ちゃんもよ～
でも、窓はひんやりして気持ちいいのかしら(^▽^;)
良ちゃんもマグロが好きなのね。
ウチもきららとふう子はあまり食べないけど、好きなコがいっぱいいるから、家では滅多に食べられません(笑)
にゃんず達まだ寝ぼけてるのかな・・・
皆のお気にの場所で寛いでる～
可愛いね
良ちゃんのマグロを見る顔がたまんなくいいね
まだまだあげちゃうわ～
快くん、2階が好きにゃのね！
うちははちがあっつい💦3Fが大好き♡
赤ちゃんの時に何ヶ月かそこで過ごした(保護部屋)
からかなあ。。。
健たん〜〜♡
カックイイ〜〜黒猫ってかっこいいですよね〜
しっぽも超ヘタレだけど見た目はかっこいいもん(笑)
良ちゃんの足らない顔！
吹き出しちゃいました〜
ほんと良ちゃんって表情に出るよね〜！
花ちゃんは安定の例の椅子の上〜〜
花ママさん！
私も学生の時バスケ🏀やってましたよー
親近感〜〜♡♡♡
窓開けも・・・出来ない位 暑いです。
2階は 陽もあたるから 暑いんだろうけど。
本人が 好むなら 仕方ないですよね。
腰痛は 布団を変えるのも1つですよ。
低反発マットとか いろいろあるので。
私は マットと ストレッチ で
朝 すんなり起き上がれるようになりました。