多面的な学び

昨年

参加予定していたリアル講座はすべて中止になり

今まで学んできたテキストやノートを見返す年でした

見返して 心に響いたトピックを 悶々と考え

ひたすら落とし込む

置かれている状況に合った答えが出る

数年後、同じトピックを選んだら

もう少し 熟された答えがでるのかな？

歳を重ねることが楽しくなります！

この状況にならなかったら

さほど気に止めなかった事を

練習の中、クラスの中で

ヨガ哲学や仏教の教えを前より深く考え

感じ取れなかったかもしれません

海外の先生のワークショップを久しぶりに受け

メンタル、フィジカルが

今までにない深い感触を味わうことができました

先生の肉声メッセージがいつまでも

心地よく染み入ります

さかのぼる学び

前に進むための新たな学び

どちらも 自分を成長させてくれる学び

やはり ヨガが大好きだ♡

人生にどんな嵐がきても

どっしりと構え

軽やかに前を進めるように

如何なる時も初心を忘れずに

このワードをキャッチしました

写真は

フロリダで人生初めてトレーニングを受けていた頃、大西洋から顔を出す太陽に向って毎日太陽礼拝してました