4/29(金・昭和の日)朝ヨガご参加ありがとうございました

地元朝ヨガスタートしました

早朝から

ご参加いただきありがとうございました

早朝の空気は新鮮で

固まった身体をゆっくり解きほぐします

みることのできない自分の感覚に

意識を向けると

自然と 脳の疲労回復につながります

今を感じる

って こういうことだな〜

朝から実感します

私たちが気持ちよく

ヨガをしてるのを見て

周りの人たちも

同じように動いてくれるように

気持ち良さは伝わるようです

昨年末、近くのクラブが閉鎖

改めて

身体が痛みを感じずに

健康に動けること

日常のルーティンにヨガがある

大切さに気づいた など

参加者さまから伺いました

これから月2回朝ヨガ始まります！

初めての方も大歓迎です♡

次回、朝ヨガ

5/8・22(日)

相模大野中央公園

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1000円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

メッセージください🙏

#相模原

#相模大野

#町田

#町田駅

#相模大野中央公園

#朝ヨガ

#外ヨガ

#パークヨガ

#早起きは三文の徳

#新緑

#chihiroyoga

#人とのつながり

#好きなこと

#セミプライベートレッスン

#2022朝ヨガ

#wellness