ストレス

急かすと「せっかちね」って言われるし、
後から、こっちのせいにされても困るので、自ら決断させるようにしているのに
連絡を待っていると、忘れられている事が多々あり
親戚をボケていると散々言うけれど、自分はどうなの？
肉親だからって何でも許されるって思ってるから、こういう対応を何度もするのか？
したことすら覚えていないのかも
アドバイスも全く無視だしね
物事の時系列も勝手に変えてて、自分に都合の良い解釈ばかり
本当、友人だったら二度と連絡しない

知りたいのは

某司会者の家族に陽性者が出て、同居なのに濃厚接触者にならなかったのか、ということ、でした
自室に風呂＆トイレがあるのでしょうか？
番組は見てないけれど、陽性者が出た後にその家庭でやったことは、
記事によれば何も驚くような対応とは思えなかったです
共用タオルは、昨年から廃止してます
エコよりコロナです
歯磨き粉かな、一番困りそうなのは～
人数分必要ですからね～
たまたま使用中のがなくなりそうで、新しいのを買っていたので、別々に使うことができたので、
セーフでした
今は旅行用の小さいサイズのを予備として買ってあります
ウエットタイプの歯を拭くものもあるようで、これも買ってみようかな～と思ってます
使い捨ての厚手タイプのタオルっていうのがあります
破れにくく吸水性も良い、と書いてあります
これは入院時にとても重宝したそうです
洗顔後に使っても破れなく、ちょっとした体拭きにもなったようです

眠れない夜中は色々検索がはかどります

受動喫煙

都立駒込病院名誉院長の方のネット記事によると、
たばこを吸わないのに受動喫煙の影響で年間1万5千人亡くなっているとか
たばことの因果関係が明らかになっている癌は肺がんだけでなく、
頭頚部、食道、胃、肝臓、すい臓、膀胱、子宮頚部などたくさんあるそうで。。。

本当タバコ迷惑です
昔から大嫌い～
でも実家でもとある事情で4年くらいはさらされてたか～
就職してからは、今では考えられない自席での喫煙可の時代だったので、
最初の部署は部屋の半数以上が喫煙者だったこともあったかな
朝の掃除で灰皿掃除も嫌だった
数年後の他部署に異動した頃には花粉症になっていたので、
1月～3月はマスクしていたら、帰宅すると口元が真っ黒になっていた
そして、風邪をひくことも増え、喉をやられて声が出なくなることが増えていった
時代は変わり、自席での喫煙は不可になり、喫煙コーナーができたけれど、
こうすると、今度は喫煙者が席に戻ってきた時の臭いの濃さがきつかった
本当、頑張っていた

眠れない

また眠れない・・・
頑張っても無理そうかな、って起きてきたけれど
頑張れば眠れるカナ
微熱、不眠、集中力なさ、だるさ、更年期ですかね～
微熱とだるさはこのコロナ禍では判断に困ります
はてさて。。。

情報

先日、GW頃に罹患した芸能人の人のYouTubeみたんですけれど、
基礎疾患なしということで油断していたのか、自宅待機から入院になったようですが
発熱外来から近所の検査できるところを幾つかリストアップされて・・・PCRを受けたようです
（調べてなかったの？）
事務所の人からパルスオキシメーター借りて・・・
（用意してないんだ？）
入院の時には専用の車が迎えに来たことに驚き
（知らないんだ？）
（そういえば義母も知らなかった）

テレビで流される情報だけを頼りにせず、自分で元気なうちに調べましょう
家族に陽性者が出たっていう人がいて、保健所からの連絡待ちの間に
症状が悪化しないか不安ということでしたが、
情報番組やっててパルスオキシメーターも持っていないようでした

出来うる限りの用意は自分でしておきましょう
健康観察期間を経験した身としては、保健所の人は夜中まで頑張ってくれています
丁寧に対応してくれています
陽性の自宅待機になれば、数日後に自宅待機セットが届くようです
でもこれだけ感染者が増えていれば、届く日が先になる事も予測できます
陰性の自宅待機は一番ツライです
何も届きません～
徒歩圏に頼れる人がいない場合は、ネットスーパーを登録するしかないですよね
私もネットスーパーに登録したけれど、使わず冷凍していたもので2週間乗り切れました

覚悟

最近のストレス。。。
書いたら止まらなさそう、デス
１６歳の頃から理解できなかったことは、今になっても理解できるハズもなく
尚更？？？となることが多いです
でも、アチラからすれば、私に非があるようです
正確な言葉は少し忘れてしまったけれど、
数年前に「実家に帰ってこない妹です」って紹介されました
いや、誰のせいで実家との距離をあけたと思ってる？
自分の起こした数々の問題をスッカリお忘れ、のようです
都合良いほうに記憶を変えている事もありました

当初、嫌な事が起きたことは理解できるけれど、その時も自分だけ逃げた
私は置き去り～
自分のことしか考えてないってことでした
そして、その後の問題もすべて私にマイナスにしかなっていません

夜明け

負のスパイラル真っ最中～
些細な事が気になりだすとダメですね
考えない～考えない～
呼吸もなんか苦し（笑）
窓を開けて、夜明けの空気を吸ってみたけれど、ジメッとしていて
冷房もまた効かなくなってきたし、なんだか、もう～

もう8月か～と思う眠れない朝

クーラー

このクーラーになってから、初めて設定した温度に常になって快適（笑）
ホットフラッシュなのか冷房の効きが悪いのか、いつも気温計チェックしてたけれど、
今日は本当に快適～
些細な幸せ
でも過去の負の記憶のせいか、夢が良くないのが続く日々。
頭をクリアーにしたい、な