足

漢方医からの帰り道…段差で、やってしまった、グキッと
ちょっと痛かったから、休憩がてら、喫茶店に入る
出る頃には忘れていたけれど、お茶してる間に、通勤ラッシュと重なってしまいもみくちゃになること、数駅…
帰宅後、グキッとやったことを思いだし、シャワー後から湿布…
そして、眠れずいると…なんかジンジンする範囲が増えてきたぁ

眠れないのは、紅茶のせい？

漢方は胃のほうがまだまだ良くないようで、睡眠＜胃ということでした

眠りたい

記憶にある限りの今月の気持ちより眠りは2日間のみ。
あとは、２～３時間で起きてしまい・・・ウトウト続き。
ウトウトできるだけ、良しなのか？
胃の調子はだいぶ良くなったので、前回は睡眠より胃を優先にした漢方だったから、
今回は、睡眠重視にしてもらいたいな～
眠れないと、外出する気にもなれないし。
髪を切りに出かけて、あの靴も履いて、帰宅時にはかなりの疲労感で今夜は爆睡できるかと思ってたのに。
いつもと変わらず・・・で困っちゃう。
そして、お腹がすいてきた

14日目

昨日から、また微出血。
組織診による出血はおさまったハズなのに。
ということで、安静？
猛暑、残暑だしね～
14日目前後という日数的にも、まぁあまり気にしないように。

睡眠

久しぶりに熟睡した昨日は、そのせいもあってか日中も元気感up
これまた久しぶりゲルマヘ～
ジムじゃないのがポイント
デパ地下経由で帰宅し、疲れたのに…また二時間ほどで目が覚める
眠らせて～～

再

こういう時だけの前向き発想（笑）が無残に打ち砕かれ。
再採取。ついでに組織診も
・・・ツライ・・・

眠れない

オリンピックでリズムが崩れたわけではありません
早くて寝も、3時間くらいで起きてしまって、朝になってから寝ると、起きれずダラダラ。
午後も外に出る気にはなれず、買い物にいけるのは日が暮れてから。

でもね～ここ数日は、ひとりの時間。
何も気にすることなく、安眠できるハズなのに・・・

あす、もう今日だけれど、病院の事が気になるのか、
またここ数日、胃の調子が・・・
食欲はないけれど、夜中にお腹がすく。
悪循環。

ついでに、時々お鼻がよくでるので・・・
風邪気味だったのかしら。

鉛のように

起床時、足が鉛のように重い・・・

お天気はこんなに良いのに、外出する気もでない～

残暑

また暑さの戻ったようなここ数日。
とは言っても、ヒキコモリなので。
ここ四日間ほど、また寝たきり・・・
アレルギー剤と頭痛薬を交互に飲む日々。
来週は検査結果、もしくは再採取。

暦は秋へ

まもなくオリンピックも終わりですね…
無理して起きてまでは見てないですけれど。
開幕当初の柔道見ては、手に汗握りすぎましたが、残念な結果。
柔らの道はＪＵＤＯにどう対応するべきなのか・・・
キューバの監督？コーチ？の金ぴか時計と貴金属が目につきました。
優勝もした選手もいたし、また増えちゃいそう。

体操も手に汗、発汗と大変でした。
個人総合2位になったドイツの選手が格好ヨカッタな～

胃痛はかなりなくなり、食欲もでてきだしたけれど、今朝からまた胃痛復活。
昨夜食べ過ぎた？
それで思い出したのが、お正月に行った旅館で出た温泉粥。
お粥って好きじゃないんだけれど、すごくおいしかった～
歳とった証拠かしら。
でも・・・駅からバス90分って～
免許があればな～とまた思う今日この頃。
でも、取得は無理（笑）
近場でないかな～

あづい

汗だくだく、嫌です～
だるさモードに入り、ジムもお休み。

facebookって、どうなんでしょう。
私はあんまり興味ないんですけれど…