池上優游涵泳

「料理と散歩と仕事で海外」「ベトナム生活あらかると」改め、「池上優游涵泳」として日々を綴っています。

ゴーヤの頑張り

2011-07-16 16:44:46 | 料理と散歩と仕事で海外
ゴーヤが成長しています。



添え木の高さを超えてしまい、反対側へ蔦を伸ばして、巻きついています。凄い。

早く、花が咲いて、実をつけないかな。

昨日の昼御飯(ダルバート)

2011-07-15 21:28:39 | 料理と散歩と仕事で海外
昨日のランチは、珍しくお外で。

田町界隈の、ネパール料理屋で、ダルバートのプレートを。

デウラリバッティというお店で。

http://r.tabelog.com/tokyo/A1314/A131402/13038639/

ダルは豆のスープ、というかカレーかな。インドでもダルっていいますね。
バートは、ご飯のことです。



ネパールは、基本一緒だけど、インドに比べると、less spicyで、昼御飯には食べやすいかな。

今日の晩御飯(味噌レバニラ炒め)

2011-07-15 19:30:27 | 料理と散歩と仕事で海外
お刺身と迷いましたが、あへてガッツリ行きましょう!暑さに負けないように^^;

しばらく前にもレバニラやりましたが、今日は味噌味で。

味噌、砂糖、酒、豆板醤で、味付けします。



写真だと、”味噌”な感じがいまいち伝わらない・・・

今日の晩御飯(空芯菜炒め)

2011-07-14 18:49:51 | 料理と散歩と仕事で海外
一昨日、イオンで空芯菜が売っていたので。

インドネシアでは、チャー・カンクンと呼びます。

日曜からの出張に向けて、気分を高めようかな、と。

日本では、”筒菜”と呼ばれることも多いですね。



ニンニク、唐辛子(豆板醤)、オイスターソース、紹興酒で味付け♪


今日の晩御飯(トマトオムレツ)

2011-07-10 18:37:02 | 料理と散歩と仕事で海外
朝御飯のような献立をテーマとして、夕飯ですがオムレツを。

鍋に、バターを溶かして、溶き卵1.5個。

トマトを1/4。スライス4つを。



そして、折り返して、



レタス、キュウリ、ポテトサラダを添えて。



トマトの酸味と卵とバターの甘さで、なかなかのお味♪

チャベ

2011-07-07 19:55:18 | 料理と散歩と仕事で海外
インドネシア料理のチャベ目黒通り店に行ってきました。

# チャベ(cabe)は、インドネシア語で唐辛子

目黒駅から遠いのが難点。



インドネシア風の店内、と言えば聞こえがはいいが、、、なんかごちゃごちゃ^^;



アヤム・リチャリチャ。鶏(アヤム)手羽元の、酢豚みたいな。



すみません。写真は、暗くて(私は、フラッシュが嫌いで)、、、

他に、アヤムゴレン、カンクンなど、大好きなインドネシア料理を堪能しました。


今日の晩御飯(トマトソースパスタ)

2011-07-02 20:00:00 | 料理と散歩と仕事で海外
私の十八番、トマトソースパスタです。

奥さんのStrong Requestによって^^;



オリーブオイルに、ローリエとニンニクで風味をつけ、タマネギみじん切りを炒めたら、カットトマトを加えて煮込みます。

コツは、ニンニクは焦げる前に取り出す。パスタの茹で汁を加えて煮込む。くらいかな。

冷製パスタにして、バジルを散らすのもGOODですよ♪

再度の移植手術

2011-07-02 16:28:58 | 料理と散歩と仕事で海外
先日、一つの鉢に植えていた、ミニトマト二株、茄子一株があまりに窮屈になってきたので、大きめの鉢を買ってきて、大きな鉢にミニトマト二株、中くらいの鉢に茄子一株を移植しましたが、、、

大きく育つものですね^^;

茄子は実をつけてきたし、トマトはどんだけ伸びるのか、、、



更に大き目のプランターを買い、14Lの土までも(重かった)

二度目の移植手術です。

プランターにミニトマト二株、大きめの鉢に茄子一株。



根っこをブチブチ切っちゃっているけど、大きく育ってね♪

余った中ぐらいの鉢には、明日、朝顔でも植えようかな^^

現在までの変遷

「料理と散歩と仕事で海外」として、タイトルの通り、趣味の料理と散歩、そして出張する海外の情報を掲載していましたが、ハノイ赴任となり「ベトナム生活あらかると」でベトナム生活、近隣の国への旅行模様などを掲載するようになり、一時、仕事が忙しく更新が滞りましたが、2017年末に帰任し、2019年から改めて「池上優游涵泳」として、知識探求、スローライフを紹介しています。

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