選挙

ベルギーは来週の日曜日、選挙です。なので、ここ数日は大量のチラシが郵便箱に入ってきます。

今回の選挙は地方選挙で、コミューンと州、2つの議会選です。私が住んでいるところでは、リエージュ市議会とリエージュ州議会の2つなのですが、州議会（15議席）より市議会（49議席）のほうが圧倒的に大きくて、なんだかちょっと不思議。



今回の選挙の目玉は、コミューン議会で非EU籍外国人（5年以上定住者）の投票が可能になったことと、候補者を男女半々にすることが義務づけられたこと。どこの政党が票を伸ばしそうか、というと・・・また極右政党のようです。

ちなみにベルギーの主要政党というのは社会党系、リベラル系、キリスト教民主系、エコロジスト系、の4つ。フランス語圏ではそれぞれ、
・社会党（PS／Parti Socialiste）
・改革運動（MR／Mouvement Réformateur）
・民主ヒューマニスト・センター（cdH／Centre démocrate humaniste)
・エコロ（Ecolo）
（日本語は私が訳したものです）
これに加えてもうひとつ大きな勢力になりつつあるのが極右政党です。特にオランダ語圏では第一党の地域もあるほど。

投票は単純拘束式の比例代表制。リエージュの市議会選では、11の名簿が出されています。上記4政党のほかに、共産系2つ（PTB+、PC）、社会主義系（MAS）、極右系2つ（Front-Nat.、FNationale）、市民系（?、よくわかりません）2つ（Domino、Isagoria）です。州議会でも11の名簿が出されていますが、中身は少し違って、上記の主要政党4つ、共産系2つ、社会主義系1つ、極右系2つと、ナショナリスト系2つ（Wallon、RWF）です。

今回の地方選では、極右がさらに伸びるのが懸念されているのか、昨日は「反極右」の無料コンサートが国内4都市で開かれたほど。でもアントワープではVlaams Belangの得票率が4割にも達しそうな勢いだとか。リエージュでは、昔から勢力の強い社会党が今回も強いようです。

ベルギーでは投票は義務なので、来週の日曜日は投票して1日終わってしまいそう。とりあえずミシェルは立会人に指名されなくてほっとしています。(^_^;)

産後エクササイズ

私の産後1ヶ月の検診に行ってから、いつの間にか2週間以上経ってしまいました。別に忙しいわけではないのですが、散歩したり昼寝したり、子供とまったりしているうちにどんどん時間が過ぎてしまいます。で、2週間以上も経ってようやく産後エクササイズをしにキネジテラピュートのところに行くことになりました。

キネ（ジテラピー）というのはベルギーではとてもポピュラーで、電話帳を開くと何ページにも渡ってキネジテラピュートの名前がずらーっと並んでいます。私の産婦人科医曰く、女性のキネならみんな産後エクササイズをやってくれる、というので、私は近所に看板が出ていたキネのところに行くことにしました。

キネなんて、私は初めてなのでちょっとどきどき。エクササイズだから、床にマットでもひいてやるのかな、と思ったらベッドの上でした。エクササイズ自体は至って簡単。お腹、太もも、お尻、そして一番肝心な骨盤底筋群（でいいのかな）を引き締めるためのものです。でも腹筋なんて久しぶりだったのでちょっと辛かった。(^_^;)

本当は、家でもやるといいと思うのですが、いろんなエクササイズがあったので、一部しか覚えてません。(^_^;)　覚えているのだけでも、やっておこうかなあ～。ただ、うろ覚えのエクササイズをやってやり方が間違ってたら元も子もないけど。

ちなみにこのエクササイズ、1回18ユーロで、11.70ユーロが保険で戻ってきます。1回約30分が週2回で、全部で9回。保険が利いても、9回もやるとそれなりのお値段になりますね。次回は火曜日です。

Peut-Etre Toi

最近子供の話題ばかりなのでたまには違う話を。(^_^;)

私たちが好きなフランス人アーティストに、ミレーヌ・ファーマー　Mylène Farmer という人がいます。何歳なのかな。軽く40歳は超えていると思いますが、とーっても美しい人です。

彼女の最新アルバムがこちら↓　Avant Que l'Ombre...


曲はもちろん、彼女の書く詩が好きです。そして、彼女のPVはいつも短編映画並みにゴージャス。今回のアルバムに入っているシングルのPVのDVDが出たら欲しいくらい。

PVにはもちろん、たいてい彼女が出演しているのですが、最新シングルのPVはなんとアニメ。しかもアニメ制作はProduction I.G.です。

↓Peut-Etre Toi


功殻機動隊ばりのこのPV、英語字幕つきでYou Tubeにありました。ご興味のある方はどうぞ～。
Peut-Etre Toi

★★★オマケ★★★
彼女の素晴らしい肉体が見られる　L'amour N'est Rien...　のPVもありました↓
L'Amour N'est Rien...

健診に行きました

うちの近所のO.N.E.の事務所には、看護婦さんが常駐しているのですが、小児科医が来るのは2週に1度の金曜日だけ。

ということで、今は2週に1度のペースで健診に行っています。毎日抱っこしていると、体重の変化がなかなかわからなくて、ちゃんと大きくなっているのか不安になるときがあるのですが、順調に大きくなっていて安心しました。あまり寝ていないように見えても、必要な睡眠は取れているのかな。

最初に健診は2週間に一度と書きましたが、次回はちょっと変則的で3週間後。そのときには2ヶ月になっているので、初めての予防接種を受けます。

ベルギーの予防接種プログラムに入っているのは、

・Poliomyélite　ポリオ
・Diphtérie　ジフテリア
・Tétanos　破傷風
・Coqueluche　百日咳
・Haemophilus influenzae de type B　ヘモフィルス-インフルエンザb型菌
・Hépatite B　B型肝炎
・Rougeole　はしか
・Rubéole　風疹
・Oreillons　おたふく風邪
・Méningocoque C　C群髄膜炎菌
・Pneumocoque　肺炎球菌

このうち、義務付けられているのはポリオだけですが、Pneumocoque以外は無料で接種できます。Pneumocoqueは有料（1回68ユーロ）ですが保険が利くので、小児科の先生に受けたほうがいい、と言われました。ちなみに次回の健診で受けるのは、このPneumocoqueと上のリストのポリオ～B型肝炎まで。

実はもうひとつ、受けたほうがいいといわれているのがロタウィルス。が、ロタリックス（Rotarix)というワクチンは今のところ保険の対象外で全額負担なのです。2回に分けて接種するのですが、2回で140ユーロ。(>_<)　実は、いずれ保険の対象になることが決まっているのですが、どうやらKikiの予防接種には間に合わない模様。ロタウィルスは毎年流行して、ほとんどの子供が感染するらしく、死亡例もあるのですが値段を聞かされると躊躇してしまいます。でも仕方ないかなあ～。

お散歩

このところいいお天気のベルギー。今日も快晴で、予報では最高気温28度。実際の気温は何度だったのかわからないけど、まだまだ日差しが強くて日向にいると焼けそうでした。

そんなお天気だったので、お昼では暑すぎるかなと思い夕方お散歩に。乳母車で眠ってくれるようになることを願っているのですが、外に出ると泣き止むものの、行きはバッチリ目が覚めていて乳母車の中できょろきょろ。別に何も見えないと思うんだけど・・・。

それでも歩いているうちにうとうとし始めたのですが、公園に着いたところで待ち合わせていたミシェルが抱っこしたら、また目が覚めてしまいました。目が覚めたらお腹が空いていることに気づいたらしく、喚き出したので空いているベンチを見つけて授乳。その後公園を一周して帰ってきたのですが、家に着く直前までやっぱりきょろきょろ。やっと寝たと思ったら家に着いて乳母車が止まったので泣き出しました。(-_-;)

しかもお散歩で疲れたのか、夜も大泣き。抱っこして家中歩いても、お風呂に入れても泣き止まないので、少し一人で泣いてもらいました。こんなときはちょっと暗～い気分になるのですが、ネットを徘徊していた見つけたのが　なおっぺさんの「寝ない子ママの小道具図鑑 ～寝ない赤ちゃん子育て術～」　というサイト。ほかにもKikiみたいな子がいるんだ（もっとツワモノな子もいるんだ）、みんながんばってるんだ、と、言葉にできないほど救われました・・・。

ところで、今日はお天気が良かったので公園も人でいっぱい。平日だったので学生さん（多分）やお年寄りが多かったのですが、ベルギー人にとっては「晴れ＝肌を焼く」らしく、川岸の芝生の上は水着姿の人でいっぱいでした。目の保養になりそうな美男美女もいたけど、勘弁してえ～というようなオジサンも・・・。(^_^;)

週末はお天気悪くなるようだし、裸でいられるのも今年はこれで最後かな?

子供の成長

家の中でも抱っこで過ごすようにして今日で3日。抱っこがずっと続くわけではないし、今ならまだ軽いし、なんとかKikiを一人で寝かせようと悪戦苦闘して1日何もできずに終わるよりずっといいと思っているのですが、なんだかまた妊娠中に戻ったような感じです。(^_^;)

でも、抱っこの間はちゃんと眠れるからか、一人で泣かずに起きていられる時間が増えました。だいぶ目が見えるようになったこともあって、目の前で何かが動くとしばらくはおとなしくそれを見ています。まだ自分でおもちゃを動かすことはできないけど、今日はおもちゃが動くのを見て、初めて笑ったので感激。今までにも「笑ったように見える表情」はよくしていたけど、「何かが面白くて笑った」とはっきりわかる笑顔は初めてでした。（写真を撮りたかったけど失敗しました）

今日はベッドでは寝てくれないし、相変わらず何をしても泣き止まないときには絶望的な気分にもなりますが、どんな疲れも吹っ飛ぶ笑顔でした。

初めて

オムツを替えた後、後片付けをする間Kikiをベッドに寝かせていたら、いつの間にか眠っていました。ベッドに寝かせて眠ったのは初めて。赤ちゃんと生活していると、こんなことが嬉しいんですね。(^_^;)

午後、同じようにしてみたけど、そのときはいつものように泣き出しました。Kikiは睡眠時間が少ないのではないかといつも心配してしまうのですが、本当に眠ければ一人でも寝る、ということなのかなあ。

昼間は相変わらず、一人にすると泣いています。もうあやしてくれる私の両親はいないので、家の中でも抱っこ紐で抱っこ。ベルギー人の義母は1ヶ月の赤ちゃんでもそんなふうに甘やかしてはダメよ、と言うのですが（ベルギー人、というのは関係ないかもしれないけど）、一人では眠れなくても抱っこされていれば気持ち良さそうに眠るのだから、Kikiにはそれが必要なんだろうと思って義母の言うことは無視。(^_^;)　まだ病院に入院中、お医者さんに授乳は3時間おき、一度の授乳時間も20分程度、と言われてそれを実践し、お腹の空いたKikiが泣き叫ぶのをそのままにしてしまったことをとても後悔しているので、今は泣いたら相手をするようにしています。夜の間は、抱っこしていなくても添い寝していれば大丈夫なのでそうしていますが、昼間ずっと添い寝、というわけにはいかないので抱っこのまま家事。(^_^;)　料理をするときと食べるときはちょっと大変ですが、だんだん慣れてきました。

が、Kikiの機嫌が良くなったと思ったら、今度はミシェルのご機嫌が。(^_^;)　でも一人にするとすぐに泣き出して、何時間でも泣き続けるKikiを放っておくこともできないしなあ～。

Colique

Kikiはよく泣きます。おっぱいを飲んでいないときは泣いている、と言ってもいいくらい。目が覚めていて、おもちゃで遊んでいてもせいぜい10分もしたら泣き出します。眠くても、一人では眠れないのでやっぱり泣きます。

でも初めての子供だし、他の赤ちゃんと比べてどうなのか、というのはよくわかりません。赤ちゃんなんてこんなものかな、と思っていたけど、義母に「普通じゃない」と言われ、その話をO.N.E.の看護婦さんにしたら、「Coliqueのせいね」ということで、ホメオパシーの薬を薦められたのですが、どうも効果はないみたい。

Colique（フランス語で「腹痛」の意味」）と言うからには、お腹の問題なのだろうと思っていたのですが、赤ちゃんが泣くのにはほかにも理由があるようです。例えば、出産時に麻酔やその他の薬を使ったことが原因で赤ちゃんがしばらくの間泣くこともあるらしい。Kikiの出産は、私にとってはとても楽だったけど、Kikiは生まれた日ずーっと寝ていたし、Kikiにとっては大変だったのかもしれません。助産婦さんにお腹を押されたりして、自分で出てきた、と言うよりは他人に出された、という感じだったのかもしれません。Colique自体は、3ヶ月もすれば自然に治まるらしいのですが、泣いてばかりであまりよく眠れないようなのでやっぱり心配だし、何か原因があって、それを解決することが可能なのであれば、やっぱりちゃんと対処してあげたいものです。

で、ネットでいろいろ調べてみると、オステオパシーが効果あるらしい。
とあるサイトには、
・よく泣く、ナーバスである
・授乳後に泣く、よく吐出する
・眠りが浅い、ちょっとした音で目覚める
・難産だった、あるいは超スピード出産だった
・帝王切開だった
・早産だった
・頭をいつも同じ方向に向けている、・・・
などの場合、オステオパシーを検討してみましょう、と書いてありました。

もちろん、オステオパシーで解決するかどうかはわかりませんが、一度問い合わせてみて、良さそうなところがあったら行ってみようと思います。

最後の日

明日は両親が日本に帰る日。ということで、みんなで散歩に行ってきました。

行き先はまたもComblain-au-Pont。リエージュに滞在中は、義父が両親をデュルビュイやナミュールに連れて行ってくれたのですが、あいにく（というかラッキーなことに）Comblain-au-Pontは観光地としてはデュルビュイなんかとは格が全然違うので、ゆっくり散歩して、静かなテラスで食事することができました。もちろん、Comblainだってお天気のいい週末は人でいっぱいになりますが、今日はオランダ人かベルギー人かわからないけどオランダ語を話す学生のグループ2組とすれ違っただけ。（ここで会う観光客のほとんどはオランダ語を話す人だから妙な感じです）

Kikiが大きくなったら一緒に散歩するのが楽しみ。その前に、9ヶ月くらいになったら自転車につける子供用のイスに座れるようになるらしいので、それでサイクリングに行くことになると思います。







明日は両親が帰国するので、その後は平日の昼間はひとりきり。今までは両親にいろいろ手伝ってもらっていたので、これからは大変そう・・・。

1ヶ月健診 その2

先週はKikiの1ヶ月健診でしたが、今日は私の産後1ヶ月の健診でした。出産してしばらく、永遠に続くように思えた悪露も会陰の痛みもいつの間にかあまり気にならなくなって、今日の健診の結果も問題なし、でした。でも、相変わらずお腹はたるんでるし、お尻も足も今まで以上に大変なことになっているので(^_^;)、走れ、とミシェルに言われているのですが、その前に産後のエクササイズを、ということでキネジテラピーを受けるように言われました。何をするのかわからないけど、全部で9回。うちの近所でキネの看板を見かけたことがあるので、そこに問い合わせてみようと思います。

今日はちょうど、ミシェルの休みが取れたので顔を見せにKikiも連れて行ったのですが、妊娠してから9ヶ月、通い続けたお医者さんに会うのも次回は1年後、と思うとちょっと妙な気分。また妊娠することがあってもなくても、これからもお世話になるつもりだけど。