少し前進 2016年10月28日 | マラソン お尻の傷みは半分くらい良くなりましたが、まだ走ることはできないです。 １０月なのに、走行距離はギリギリ１００キロ未満になりそうです。 加古川マラソンまで２ヶ月を切りました。いきなりサブ４を狙わずに、少しずつ前進したいと思っています。 故障がなかったら、加古川マラソンまでのモチベーションも続かなかったかもしれません。そう前向きに思うようにしました。 傷みの出ないところは、ストレッチなどして、そ . . . 本文を読む
