「ドリームツリーを作ろう♪」
5月11日（火）10時～12時（自宅開催、人数が増えた場合は変更あり）
料金 3,000円
簡単に言うと貴方の抱負シートです 
あなたのしたいこと、かなえたいこと
しっかり向き合って、文字化しましょう♪ 
私の母は、書いてしっかり1年間毎日眺めていたら
「無理よね～」ってことまで叶えてしまいました 
あなたがどんなことを叶えたいのか？
どんな方向に進みたいのか？
もやもやと考えていることや
奥底に沈んでしまっていることを
掘り起こしてみませんか？
きっと何かが動きます 
詳細、申し込みはhttp://chameron.jimdo.com/まで
今日の一言
文字化して見る！！自分で自分にいいきかせよう♪
今日のハッピー
潮干狩り行けました
アサリとってもたくさん取れました
天気良かったです
肌寒くって味噌汁もって言って正解でした
おにぎり全部うれました
今日エチカの鏡にちょこっと映ります
伸びすぎていた庭木を旦那さんが切ってくれました
今日はボンゴレ～うれしいな♪
今回の内容をざっと紹介！ 今日の一言 
今日のハッピー ドリームツリー開催日が決まりましたセミナーライターとしての肩書き増やしました腹話術のシナリオライターもしていますオリジナルワーク考えるの楽しいです新しいBBクリームおりこうさんです
水撒き要らず
新しくツイッターつながった友人がいます うん、しあわせ！
友人コーチが主催するセミナーが
TVの撮影が入ると言うことで
少しお手伝いに行きました 
扱っているものはキネシオロジーの中の一つの
ブレインジム
http://www.braintrain.jp/modules/contents0/index.php?id=1
詳しくはここ
26ある簡単な運動をすることで
いろいろな効果が出てくる不思議なワークです
ほんのちょっと（30秒くらい）運動するだけで
硬かったからだが柔らかくなって
前屈でまえに指がつくようになったり
首が曲げやすくなったり
本当に不思議です
友人コーチも
「信じなくていいよ、でもやるとできるようになっちゃうんだよね～」
との弁
ほんとです！
番組の女性が体験されたら、あっという間にグニャリ
ご本人もいたく感動されていました
そう言う私もびっくり！！指が床につくよ～
ブレインジムと言うだけあって
脳がキーポイントのようです
体が変化するだけでなく、集中力や能力もアップするようです
帰ってきちゃったけど放送日いつなのかしら？
テーマが「姿勢」のときらしいけど
ひょっとしたら後姿くらいはうつっているかも～の
ちゃめろんです
今日の一言
やっぱ脳ってすごいわぁ～
今日のハッピー
ブレインジム体験できました
指が前屈で床についたよ～
久しぶりに合ったコーチ仲間とランチしました
ランチのレストラン良かったです！！
おまけにそのレストランウエイターさんかっこよし！！
子供たちが母のとこに行ってくれ
母がランチに連れて行ってくれたそうです
強い風の中桜がんばってます！！
うんいい日だった！！
主催者の坂本さんは、私と同じく
主婦スタートのコーチです♪ぴぴっときたらまずは体験講座から
【ザ・パートナーシップ体験講座】 
講 師： 森 元気さん
元気さんの講座は、なんだかホンワカしていて
ゆる～～くて^^、なんでもありで、あったかいです。
「不思議なくらい自然体でいられる」そんな空間を創られる方です。
だから、不思議と心の奥が話せてしまう。。。
自然体で参加しているうちに、ふと気がつくと変化してる
そんなことも起きたりします。
キリっとした部分と、ゆる～い部分をバランスよくお持ちの方。
おすすめです。
詳しくはこちら⇒
ＧＥＮＫＩ ＳＰＡＣＥhttp://<WBR>genkisp<WBR>ace.cli<WBR>ent.jp/<WBR>html/pf<WBR>.html
ミクシィーに入られている方はこちらへ
http://<WBR>mixi.jp<WBR>/show_f<WBR>riend.p<WBR>l?id=53<WBR>855
※森元気さんの人柄を知りたい方は、「みなさんからの紹介文」をどうぞ。
元気さんが「パートナーシップのセンス」の連載を始められてます。
【人との関係がうまくいくための基礎とは＜その１＞】
http://<WBR>ameblo.<WBR>jp/genk<WBR>ispace/<WBR>entry-1<WBR>0457558<WBR>082.htm<WBR>l
【人との関係がうまくいくための基礎とは＜その２＞】
⇒http://<WBR>ameblo.<WBR>jp/genk<WBR>ispace/<WBR>entry-1<WBR>0463360<WBR>100.htm<WBR>l
日にち ： ３月７日（日）（3月2日〆切） 
時 間 ： １４時～１６時
場 所 ： 城北市民学習センター 会議室１
金 額 ： ３，０００円
定 員 ： 先着10名様
申込み ： 件名に【体験講座申込み】と書き
■お名前（フリガナ）
■メールアドレス
■電話番号
(任意でお願いします。急な変更などをご連絡するときに
使用させていただきます。）
■参加しようと思った理由 をお書きになり
坂本アドレス：tazu_sakamoto_sunflower1@yahoo.co.jpまで
送付してください。
昨日アップしたブログで
ドリームツリーについて少し触れましたところ
早速2名の方から問い合わせをいただきました
ありがとうございます
それぞれ2月3月のお問い合わせで
「他にいらっしゃったら、一緒でも・・・」との
ありがたいお話だったので
もし今「それなら・・」 
とお考えの方がいらっしゃれば
是非是非、お問い合わせくださいませ
http://chameron.jimdo.com/ の問い合わせまで
この頃特に思うんですよね～
「若いころに戻りたいか？」と言う問いに対して
今このままの知恵を持ってなら、考えてもいいかもしれませんが
若いだけの20年前には戻りたいとは思いません 
ただ、もっと子供の頃のピュアな心をもって、今の知恵を活かしたい
昔コーチングと出会った頃のドリームツリーは
欲の塊 
＆～ねばならないてんこ盛り
（それなりに叶っているんですけどね ）
一年見続けるのは苦痛・・・
なもんで、いろいろ毎年マイナーチェンジ
女性の化粧と一緒で 
一度これでもか～って位厚化粧を経験したら
後は引き算
（20歳のときの浅○ゆうこさんと、今の浅○ゆうこさんって感じかな）
いろんなことを、知った上でできる引き算メイク 
そんな私のセンス入り（いらない？）
作った後、一年楽しく見つめられる
そんなドリームツリーを作ってみませんか？
今日の一言
ドリームツリーに魅かれるあなたは、
成長している素敵あなたです
今日のハッピー
出かけているときは、
やんでました
娘の好きなクッキー買えました
水撒き要らず～
レーズンパン、レーズン割合半分以上でできました
壊れた娘のメガネ、今日入荷で明日の試験に間に合いそうです
御昼はレトルト吉牛
いけます
さむくなぁ～い ありがたぁ～い
ドリームツリーの問い合わせありました
うん 間違いなく今は幸せ～
新しくウインドウズ7にしたら
木の画像も結構いいのが入っていた
ドリームツリーに使えそうな
ちゃんと根っこがあって
枝を伸ばして
背景に山まであって
鳥まで飛んでるのを発見！！
次回からこのセッションを受けるクライアントさんから
このバージョンでいきます
いやぁ～
むっちゃテンションあがりますわぁ～
「ドリームツリーを作ろう」
簡単に言うと貴方の抱負シートです
あなたのしたいこと、かなえたいこと
しっかり向き合って、文字化しましょう♪
私の母は、書いてしっかり1年間毎日眺めていたら
「無理よね～」ってことまで叶えてしまいました
あなたがどんなことを叶えたいのか？
どんな方向に進みたいのか？
もやもやと考えていることや
奥底に沈んでしまっていることを
掘り起こしてみませんか？
きっと何かが動きます
このセッションは私の空いているときに
基本2名～3名様でお受けいたします
（基本平日です）
料金は、3,000円
私のセミナーやセッションを受けていただいたことが
ある方は半額です
場所は自宅です（もしくは吉村ヨガ道場）
問い合わせ申し込みは
http://chameron.jimdo.com/ の問い合わせから
お願いいたします
今日の二言目
ツールは大事だぁ～
今日は私の主催するHAPPYナチュラルコーチングの日でした
9時に会場に入って用意をしていたところ
恐ろしいほどの豪雨
そんな中、完全防備の装いで自転車を走らせてくださった方
電車を乗り継いできてくださった方
豪雨の中歩いてきてくださった方
本当にありがたかったです
今日の一言
ありがとうございます とても幸せな一日でした
今日のハッピー
セミナー（サロン）開催できました
皆さん参加してくださいました
飴をセミナーでやっとちゃんと活用できました
ランチも楽しく過ごせました
初めて参加してくれる方がいらっしゃいました
なので水撒き要らず
ランチに行くときはやみました
恵まれている自分を再確認しました
アクティブブレインセミナー申し込んだよ
娘も一緒に行ってくれるそうです
やっぱり幸せ～おすそ分けできそうです♪
私のコーチングの屋号は
COACH-WILLOW
コーチウイロー つまり「柳」なのです
http://chameron.jimdo.com/ でもふれていますが
どんな嵐にも、抵抗せずさらっと風を流し、嵐がやむと
他の大木のように傷を受けることもなく、ちゃんと自分の位置に立っている
そんな、あなたであって欲しいと言う願いを込めた屋号です
画像は、私の大好きなデザイナー ウイリアム・モリスの
"WILLOW-BOUGHT"です
数年前より、日本で版権を取られたところが展開してくださって
いろいろな商品が出ていますが
モリスはファブリックデザインなので
この柳の柄の壁紙の部屋で仕事をする
と言うのが
私の願いのひとつです
むか～し、まだバブルの匂いがあるころ
浅野温子さんが女医で、
バブリーな医者を東幹久さんが演じたドラマで
幹久の病院の院長室の壁紙がモリスのWILLOWだった！！
ドラマ終わって解体処分されるのなんてもったいない！！
と違う視線でドラマを観ていました 
今年 スケジュール帖のデザインが気に入らなくって
ふと思い立って、自分のモリスのポストカードを
カラーコピーして表紙を付け替えました
なんとなくですが、近づいた気がしている
単純なちゃめろんでした 
今日の一言
モリスデザインに埋もれて、暮らしたいっ
今日のハッピー
長男のソフト試合観にいけました
観にいったこと喜んでました
昼のパスタは好評でした
ブラックサンダー初めて食べました うまい
新しく買ったネイルシールおりこうさんです
ネイルシール雪の結晶柄素敵
震災と同い年の娘、この日になると
何も知らずに、激しい揺れの中
はしゃいでいた娘を写真のように思い出します
たぶん毎年ずっと思い出すと思う
ただただ、誰にと言うわけでもなく
「ありがとう」と手を合わせる
私にとっては、そんな日です 
新年明けましておめでとうございます
って明けてからだいぶたっとりますがな・・・
恒例？！の帰省（だんな様の実家）を終えて帰ってきたのが
4日 
基本 末っ子同士の結婚の両親なので
来客もないので、気楽なのですが、自宅でないところに
1週間いると、いろいろ勝手が違うので
帰ってくるとドーッと疲れがでてきます
そんな中5日は 病院へ注射打ちに
毎回の事だけど、打ってくださる方が
「この注射痛いですよね～」 と言ってくださいます
が
言われると、痛さを確認してしまいますね～
言わなくってもいいかも～です 
さらに、その次の6日には、合気道を入れていて
冬休み中と言うことで
子連れで行き、子供たちがかなり参加してくれておかげで
そんなに体力使わずに帰ってきたけど
行き帰りの坂道が風と後ろの子どもでかなりきつい！！
そんなこんなでブログまで精神的な気力が回らず
今日まで・・・
コーチングでストレスコントロールってあるんですが
その中でストレスサインと言うものがありまして
「こんな症状が出てきたらストレスはこのレベル！」
と言うものを、自覚してコントロールするのですが
わたしの場合パソコンの前に座れるかどうかが
ひとつのストレスサインです
簡単に書くとこんな感じ
ストレス80％ 
の前に座れない 
ストレス70％ のメールチェックと軽いゲーム程度
ストレス60％ でブログかける
ストレス50％以下 で仕事できる
と言う感じでしょうか？
これまた体力と精神をたして2で割ってって感じなもんで
インフルエンザにかかっていても、気持ち100％ならOKって感じですね
コーチングをして良かったことのひとつに
「自分を知る」と言うものがあります
周りのエネルギー500くらいある人と比べずに
100のエネルギーの自分はどう行動するのか？
そして、500ある人と同じ事をしないでもOKだという
自分へのOKサインを出す
500ある人をうらやましがらずに
自分ができないことをやってくださる
ありがたさと感謝の思いで繋がる
そうすれば、100しかないけど、100の私を通じて
500や800の人たちが繋がっていく
とても嬉しくワクワクしますね
ただ、セッションするときにはエネルギーを与えるのが私のコーチング
なもんで
この週末しっかりエネルギーチャージして
来週のセッションに臨みましょう！！
今日の一言
体のストレス＆順調度は
の量でわかります
今日のハッピー
いい天気～
お義母さんからの質問電話 役に立てたよ
母から家紋の質問電話 新しい家紋を知ったよ
早く帰ってきた娘とこっそりチョコレートクッキー食べました
掃除機かけた
今日は子ども全員と一緒に食事
今年も自分らしく斜め45度の角度で成長していきたいです
感謝！！
1月のイベントをHPにアップしました
http://chameron.jimdo.com/ の問い合わせからも申し込めます
参加費用とは別に飴
一袋が必要です
以下チラシの転記です
～ あなたのHAPPYを増やすためのナチュラルコーチング ～
さぁHAPPYをつくりに行きましょう♪ (^o^)丿
さて、タイトルもHAPPYコーチングとして、
新年一回目の笑顔コーチングのお知らせです
２０１０年もあなたの笑顔とHAPPYを増やしていきましょう♪
今回の内容をざっと紹介！
・笑顔の種探し
（あなたの笑顔のスイッチはなんですか？ たくさん出してみましょう）
・ありがとう探し
（ちょっとしたありがとうから、ふか～いあいがとうまで身の回りの感謝をさがそう）
・ホメ探偵になろう
（ほめることっててれくさい？ なら徹底的にしちゃいましょう）
・なりたい自分はどんな自分
（なりたい自分をイメージして、みんなでそれを認めちゃいましょう）
多少の変更はあるかもしれませんが、基本このような内容でやっていく予定です (^.^)/
日時は以下のとおりです ８人程度を考えていますので、
ぴぴっときたならお申込みください
日 時 ２０１０年１月２８日（木） 午前９時４５分～１１時４５分まで
場 所 吉村ヨガ道場（堺市堺区香ヶ丘町２－１－２８）
料 金 1,500円 ＋ アメ一袋（個別包装のアメをお願いいたします） 当日いただきます
申し込み先 coach-willow@live.jp 中島 幾惠までお願いいたします
またHP http://chameron.jimdo.com/ の問い合わせからも申し込めます
HPの「今後の予定」でもHAPPYコーチングの情報を載せています
今日の一言
笑う門には福来る
新年は笑顔から
今日のハッピー
寒いけど日差しがでてきた おすそ分けでチーズケーキと
頂きました
クライアントさんのインフルエンザが軽症で済みました
お昼は娘と食べれそうです
寒い日も羽毛布団は暖かい
PCのキボードカバーきました
息子の無くなったトレーナー出てきました
10年行けなかったらーめん横綱やっと行けましたぁ
うん、いい報告なんかありそうな予感です サンキュ～
