3キロの壁

破れねーなーと思ってるうちに1キロリバウンドしたわけですが

早いうちなら戻る！ と、ここ数日食事とお通じに気をつけてみたところ、



勢いで破ったよ3キロの壁ッ！

キープ期間がそこそこ長かったので、ベース体重が落ちていた模様

1月から始めて7月までに5キロという長期目標、

現在7割達成☆

がんばるぞー！！

コツは一気に落としすぎないことだ





あと、2章の修正もがんばっています

直し始めるとキリがない上に、見つけた誤字脱字に全ページさしかえたい衝動にかられながら(悶)

あ、手元に作ってある余分を分解して、後半差し替えてお送りさせていただく予定です

で、お手元のものをご返品いただこうかと



読んでくださった方々が優しすぎると思いました

あんまり細かな修正は不親切なので、読み返しやすく直すことを心がけていますよー…



さてチラシ配りです

身体だるいけどラストなので行ってきます