なにいい！！

部屋のインテリアにと、昨日買って来た世界遺産な1000ピースジグソーパズル。

マチュ・ピチュに次いで、私の死ぬまでに見てみたい世界遺産ランキング第２位の、それはチベット、ラサ・ポタラ宮殿。

……１日違いで全然江戸じゃないじゃん、と自分にツッコミつつ。



マチュ・ピチュが地すべりで危機遺跡に指定されていて、入場者制限やってるのは身をもって体験してきたけどさ！（ちなみに読んだ記事間違ってたよ。500人ではなく2000人だよ、制限）

ポラタ宮殿も都市開発でピンチだなんて知らなかったよ！
うわあん行きたいー！

でもまた高地か──！！

……高山病がさあ……！
3700メートルかよ……がっつり高山病でダウンしてきた高さだよちくしょう……！

富士登山でもして鍛えますか……ほんとかよあたし。
しかしモロッコの前に行くところができてしまったちゃかさんであったよ。
文化圏的にはあんまり興味ないんだけどね～。
チベットはヒマラヤ登山で観光地化されてるだろうから、旅行もしやすいかなあ。



しかし、世界遺産といえばマチュ・ピチュが代表遺跡みたいに写真がでてきますが、眺めるにつけ湧いてくるのは後悔です。
しみじみと。

この遺跡をこの足で歩いてきたんだなあ、という実感が全然わかないの……。
ガイドさんに連れられて、高山病でひいひい言いながら一回りして、フリータイムは力尽きて遺跡のはしっこでのんびりしちゃってたからさあ……。

でも、あのクスコの青い青い空と、マチュピチュのそびえる高さから見下ろした、まさに「空中都市」からの眼下の絶景。
高山病で苦しんだ、クスコとプーノのホテルの部屋。
サクサイワマン遺跡の広場で迎えてくれた、まさに望んでいた高い青い空と雲のパノラマ。
写真におさめられなかったクスコの夜景。
頭痛に苦しんで船底しか望めなかったプーノの葦舟の無念。

……ああ、なんかペルーダイジェスト（笑）



それはそうと、国内旅行もしたくてしょうがないちゃかさんです。
10月の北海道が決まってるので大きな旅行には行けませんが、日帰りでもどっかでかけたいです～。
梅雨入りするまえに……ひとり旅で！
多摩トレッキングでもしてくるか？
妙に東北な気分でもあるのよね（おくの細道のせいだな）

縁

可愛がってくださる人にちょこちょこついてってると、意外なところで縁が広がっていくもので。
つながった縁をどうつないでいくかは、また自分次第なんですけど。

なんだか浅草が庭になりそうなこの頃です。
眼科で一緒だった事業家姉さんが、浅草のお店にお世話になってて、そのお店の方に「面白いわよ」と紹介していただいたお店で今日がっつりと話し込んできたのですが。

……当分、江戸が私の中でブームになると思われます

元々好きだったんですけど、がっつりハマるほどではなくここまできてて、きっかけが来た感じで。
最近読んでたのも江戸っちゃ江戸もの……？　ではないか？

島崎藤村『夜明け前』、ビギナーズクラシックで文庫本一冊のダイジェストになったものをさっくりと。
「木曽路はすべて山の中である」のアレです。
幕末～維新を草莽の士の視点から。

面白かったですよ、原作読むかどうかはえらい長いので迷ってますけど。
なんといいますか、そのとき普通に生きてた人たちはどうしてたのさ、というのがあるんですよね。
どっから入ったらいいか分かんないのだ、研究したいわけじゃなくて楽しみたいだけだから。

今日に買って来たのは、またまたビギナーズクラシック、『おくの細道』！
東北も歩きたいな～。
街道シリーズの本あったな～。
あの本も欲しいな～。

あとはなんでしょうね。
やじきたとか基本ですか。
落語とか。

そんな感じで明日もおでかけです。
家事をしろあたしー！！



それはそれとして。
・新選組！を借りてきて見ている今日この頃、佐藤浩市が格好よい。
・ついにビックリマン前半を購入。
・部屋の模様替え敢行、テーブルがない生活

不眠は解消

だって眠くなるまで寝ないんだもん♪
日中舟こいでしょうがないですよまったく。
残業代かせいでる場合じゃないよちゃかさん！

うん、がんばりすぎた先月の給与にびっくりした。
ちゃんとつくとおいしいな、残業代。
ビックリマンとジグソーパズルと欲しいインテリア家具いくつかと扇風機とふとんの夏がけと……うん、欲張れば足りないさ！

そんで給料日のぜいたくが古本２冊って、どんな節約っぷりだあたし。
生活するだけなら10万で行けるんだね。



ところで最近、テレビを見はじめるとそこから動かない自分に困っていたのですが、打開策を見つけました。

よほど見たい番組がないときは野球にしています。

テレビの前を離れるのも、そこにいるのも苦じゃないもので。
そういう娯楽だったのか、プロ野球！

ますます北の大地の方と見てる番組がかぶっていく今日この頃ですよ。
巨人戦は見てないでしょうが、ここ数日のハム戦はかぶってたはずだ。



明日は帰ってきたらぐったりと昼まで眠れるんだな～と思ってたら、副業の取材ではよからおでかけなのでした。
資料作ってねえし……うわあん！
今のところ３人しかいない顧客からいっぺんに注文がきたよ！
どうしてくれよう週末つぶれたぁ！

マズイのう

好きなものでも、貪っては満腹感は得られない。

しかし食うもん食わねば弱るだけ。

加減が分かるまではじっと我慢してしまい、
加減をみきわめる気力もないままに弱っていく。



……いつものパターンなんだけどな～……成長しないな～……。



弱さに流されて、受け止める時間は必要なんだけど。

程度とかかる時間が問題。



どーしたものか……！





とりあえず、食ったもん吐くのはなんとかせんと。
消化のいいもの、消化のいいもの！
ああもう、すぐ身体に出る～～（T_T）

いきなりでごめんなさい

HPが消えております（事後報告はないだろうよ）

や、実家の方のネットを解約しまして。
即日解約できると思ってなかったのよ……。

また別の場所で、気に入ってるものはちみちみとつなげていきたいと思います。
ほぼ自分のためだけに（笑）

語ってごめんよとか、更新してないからなあ……自動解約で消えてないかなあ……。

ぼちぼちのんびり、やっていきます。
ではでは、また！

安眠

不眠による日中の不安定さに耐えかねて、「究極の眠れるＣＤ」なるものを購入。
「85％の人に効果が出ました！」って、睡眠の実験のつもりでいりゃー被験者も寝るんじゃね？　実験状況次第じゃね？　と布団被ってから思いましたが払ってしまった2000円。






……超熟睡（笑）


それはもう、飯島直子ばりに！


いやあ、ホットミルク飲んだり長時間ぬるめの湯で半身浴したりしましたが、それでもＣＤなしとは寝覚めが全然違って。
いつもはどこか気が張ったまま、低血圧だけならしてからベッドを出るのですが、まあ今朝の眠かったこと眠かったこと！
緊張がほぐれて眠れたようで、自分の睡眠状況がよく分かりました（笑）

……暗示にかかりやすいと便利だなあ……。
絶対人一倍かかりやすいと思う、私……。

今日も半身浴して、ホットミルクで安眠しようと思います。
健全な入眠法が見つかって、よかったよかった。
おやすみなさ～い





追記。
金曜なのでビデオをレンタルしてまいりました。
新選組！　１巻。
半分見逃してるので～。

感想。
第１話
……なんてうけうけしい……ちょっと引いた……
第２話
意外と今見ると、慣れのせいか結末のせいか、捨助が嫌じゃないなあ。
初登場時、すんごい嫌悪感だったんですが。
第３話
土方にほれぼれ～……
第４話
ズルイよ佐藤浩市！！
なんだよその愛され方！！

……花が……あの鮮やかな花が……！
美術さん最高ですよ……！
ていうか鴨の初登場これか～～～！！　うぎゃ～～～！！！

借りてきといてノレなかったらどうしようかと思いましたが。
ネタ的な感想しか書いてませんが真面目に面白いです。
当分楽しめそう～

古本屋で

テレビではちっともテンションの栄養にならないので、多少はマシなジャンプ漫画に助けを求めてみる。

うん、いろいろ間違い。

ネウロともて王を探して古本屋に入ったのも間違いだが、
もて王がなくてネウロといちごを買ってくるのもいい加減間違いだよな。

うん、今なら100円だから、いちご。

……河下先生、やっぱり絵ーうまいなー……。

終盤のだるだるな展開と、美鈴ちゃんの読みきりが今から楽しみです。
間違ってるなあ、いろいろ。

しかし一定時間の漫画読書で安定する私の情緒……。



＞北の先輩
例のブツは不在票が届いておりました。
うん、明日の手続きのために残業してた。

土曜に入手します。
どうもありがと～。

やや躁鬱なのか？

やりたいことにわくわくと振り回されて疲れている感じ。
なんとなく分かってもらえます？
副業の依頼がきたー！
今の状態でできるかー！（滝汗）
やるけどさー！（←嬉しい）

なんといいますか、生活をきちんとすることって大事だと思ってたんですが、本当に大事ですね。
ちゃんとご飯作って掃除して洗濯して、というだけのことなのに、妙に落ち着くというか安定するというか。
某エッセイストが言ってましたが、『暮らす』力って強いと、私も思います。
そのわりになかなかないがしろですが。

眠れないので、酒飲んで半身浴ゆっくりつかってホットミルクで寝ます。
おやすみなさ～い

私の禁句

最近、自制心が緩んでんだか無神経になってんだか余裕がないんだか、禁句と決めてた言葉をついつい口にしている自分がいる。
思い出したのと思いついたので、いくつか書いてみよ～。

こう、周期的なものですがまたどっぷり悩み始めたので、考えることが多くて文章いっぱい書いてますよ。
書きたくなるんですよ。
ヒマな方だけお付き合いくださいな。



①選択の余地のない２択を迫らない

子供に対して「学校楽しい？」「お母さんのこと好き？」
部下に対して「それでいいと思ってるのか」

聞かれた側は、よほどの変わり者でもない限り選択の余地がない。
こういう質問は質問ではなくて、言いたいことを言わせたいためだけの横暴な発言命令だ。
特に、上司に言われたのなら「そうかこれじゃいかんかったのだな」とオトナに聞き換えることもできるけど、子供相手は言ってはいけない。
「学校は楽しくなきゃいけない」「お母さんのことは好きじゃなきゃいけない」、そういう、マイナスの感情を封印させる暗示をかけてしまうから。
人間、自分の感情に自覚を持つところから始めないと、何事も鮮やかに心に映らなくなる。
子供相手は気をつけなきゃいかんよ。
気をつけよ。

……うちの母は、「せっかくの修学旅行なのに、楽しくなかったなんて言われたらがっかりするじゃない。高いお金積み立てたのに」まで言ってしまう人であったよ……。
最大の反面教師です。



②あなたって幸せ

結婚式の花嫁相手でもない限り、あなたって幸せよね、という言い方もいかんと最近思う。
とある友人とこでは、行く度に「できちゃった婚なのに、いい旦那さん選んだよね」と連発してるので最近反省した。
子供ほめても旦那さんを掛け値なしに誉める、つーのはナシだよな。

掛け値なしに幸せな人なんていない。
そう見える人はいても、絶対にいない。
（結婚式の花嫁だって、よほど舞い上がってれば別だけどいろいろあるはずだ）

「大変よね」と言ってあげれば、素直に愚痴も出てくるし、そんなことないという反論もできる。

人間、反論の方が感情をのせてしゃべりやすいのだそうだ。
「あたしって幸せなの♪」って、聞くほうは心が広くないといけないけど、言ってるほうは快感である。
途中で「コノヤロウ」というツッコミは入れるにしても、会話の頭くらいそう持ってってあげるのが親切だよな。

一方、もちろん愚痴は吐き出したほうがいいし。
特に女性は、しゃべってストレス解消する人が多いから、内容がなくても言っても仕方ないことでも時間の無駄でも、愚痴を吐き出すことは大事にしたほうがいい。
感情を殺してしまうと、心が死んでいく。
自分の、無意識に押し込めようとしている感情には、無駄だろうがなんだろうが向き合わないと、後で収集がつかなくなるか感情が欠けていくかだ。

「幸せよね」は、反論させたいときくらいしか使ってはいけないと思う今日この頃。
改めよう。



……二つだけかあ。
も少しないとネタ的に弱いなあ……。

不便な話、言葉のことを考えているときは口にする言葉がおろそかになってたりするのでイケマセン。
でも考えないと、改善もできないからなあ。
まったくまったく。

中山道！

歩きました浦和～鴻巣！
やはしラスト5キロが辛い……足が痛いのはがんばれるんですが、腰が立たなくなってきます。

……遠くに泊りがけで行くようになったら、一日15～20キロペースで許してくださいだーりん殿……。



以下愚痴。
あたしは人の日記の愚痴を読むのが苦じゃないのと、
たまに吐いとかないと精神衛生上よくないので。
嫌な人は読まんでくださいな～。



情緒不安定な今日この頃。
表に出なくなっただけで、基本、学生の頃からテンションの上下動の幅が大して変わってないなあ。
自分に疲れる……。

一人暮らしで緊張してるのはいいんですが、
眠れねえのは困ったもんだ。
もらいもののアロマポット、電球切れちゃって使えなくなったしなあ。

今の仕事が大変なのではないのです。
なんだって仕事は大変だし、一生懸命働くのは好きなのでそれはいいのです。

その話をできる人がいないのがしんどいのですよ。

入社１ヶ月で周囲に愚痴も撒き散らせないしなあ。

一度誰かに口にして言ってしまうと、悪意がはっきり立ってしまって、自己嫌悪と自己防衛ないまぜで嫌～な気分になるし。
かと言って、言わずに自分の気持ちがどこまで持つかなあ～というのもあるし。

一回納得いくまで誰かに聞いてもらえれば、あとはバカみたいにスッキリ忘れてまたがんばれるんですけどね。
どっかに探さんといかんなあ。
といって精神的に「頼って」しまうとマズイしなあ。
依存症。

ぼちぼちがんばります。