今日の「行列のできる法律相談所」にて[番組]
氏のアシスタントをしていたのは松本志のぶアナではなく、杉上佐智枝アナでしたね。個人的には杉上アナのファンなので嬉しかったのですが、松本アナは先週の放送分で卒業と...
松本志のぶのことインターネットでしらべたんです。
衝撃ハプニング映像
引き戸を開けると、さあ大変！！
無理なく自然にダイエット！我慢しないから長続きするそのやり方とは！？
無理をせず自然にできるから長続きする！ 新しいダイエット生活 ”がまん” しながら続けることってやりたくない！ ダイエットをする”時間” そんな時間などない！ ダイエット続けるために”お金”をかけたくない！そんなわがままなあなたに・・・短期間でお金も使わず、無理なく自然に続けられる 「ダイエットするぞ」と決意しつつ「明日からやろう」と思って今日を逃げてしまっていませんか？禁煙や禁酒ほどではないが、ダイエットもなかなかスタート切れないものですよね。
「食べられない」「運動する」というように、やりたくないことに縛られるからなんですね。
人間は我慢することが嫌いな生き物です。
まず努力することよりも楽して成し遂げようとする本能が働くためで、この「本能」こそがダイエットの門出をおおきく邪魔しているのです。
体調を壊すほどの「無理」をして、ストレスが溜まるほど「我慢」してでは、せっかくスタート切れてもすぐリタイヤしてしまいます。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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＊この記事よさげでしょ。だからＷＥＢ記事を引用させていだだきました。。。
関係者のかたがた、ありがとうございました。
良いものだから、ご紹介します。
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