新年度を迎えるに際して、3つの誓いを立てた。
一、朝食は家族全員で食べる。
二、職場には一番に出社する。
三、朝刊のコラムを音読する。
すべて朝の過ごし方に関連している。本年度は、朝の時間を大切にしたい、と思っている。
単身生活の終了と同時に、長距離通勤が始まった。
距離は51キロ。所要時間は1時間10分、荒天の日は概ね2時間に跳ね上がる。
「誓い」のうち、1番目と2番目を実現するためには遅くとも午前5時30分には起床しなくてはいけない。
朝の時間をいかに大切にできるかは、夜の時間をいかに効率よく過ごすか、に関わってくる。
単身のころは、夜が自由すぎた。自己管理のできる人ならば人生を豊かにするための時間として有効に使えるのだろうが、私のように時間があるとその分、ただダラダラと過ごす人間には、逆に「時間の無駄」となっていたように思う。
いまは、子どもの世話や家の掃除など、ささやかな不自由があって、夜を以前よりずっと効率よく過ごしている。
4月に入ってから、なんだか健康になった。
子どものため、家族のため、というよりも、まず、自分のために、3つの誓いを遵守していこうと思っている。
一、朝食は家族全員で食べる。
二、職場には一番に出社する。
三、朝刊のコラムを音読する。
すべて朝の過ごし方に関連している。本年度は、朝の時間を大切にしたい、と思っている。
単身生活の終了と同時に、長距離通勤が始まった。
距離は51キロ。所要時間は1時間10分、荒天の日は概ね2時間に跳ね上がる。
「誓い」のうち、1番目と2番目を実現するためには遅くとも午前5時30分には起床しなくてはいけない。
朝の時間をいかに大切にできるかは、夜の時間をいかに効率よく過ごすか、に関わってくる。
単身のころは、夜が自由すぎた。自己管理のできる人ならば人生を豊かにするための時間として有効に使えるのだろうが、私のように時間があるとその分、ただダラダラと過ごす人間には、逆に「時間の無駄」となっていたように思う。
いまは、子どもの世話や家の掃除など、ささやかな不自由があって、夜を以前よりずっと効率よく過ごしている。
4月に入ってから、なんだか健康になった。
子どものため、家族のため、というよりも、まず、自分のために、3つの誓いを遵守していこうと思っている。
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