こんにちは
花粉症の季節になりましたね。
皆さんは花粉症は大丈夫ですか？
風も強く
紫外線も強いので
お肌もやられがち。
でも、外に出たい陽気です
これから、木々が芽吹き、田畑の仕事が忙しくなりますね。
植物が一斉に成長を始めるこの時期、
人間も、冬ごもりを終わりにして農作業に出たくなる
という気持ちが自然にわいてくるみたいです。
外に出て、身体を動かすと
、心も動きます
紫外線や花粉症対策などを十分にした上で、
お日さまの元へ、たくさん出られる人はたくさん、
難しい人は１～２分から、だけでも始められると、
春の進んでゆくペースに乗っかっていかれれば
、
気持ちを前向きにするのも、やっていきやすい季節です
自然界のリズムに近い方法で生きていかれると
もっと人間も楽になれるでしょうね ｂｙくじら