皆さんは体が疲れた時、どうしますか？
①寝る
②スタミナドリンクを飲む（り〇ビタンDとか、チオ〇タとか）
③マッサージ
④長風呂する
⑤アルコールを摂取
⑥疲れていないふり
⑦さらに疲れることをしちゃう
⑧その他
さて、どうでしょうか？
⑧の方は、どんな方法があるか、投稿ください。
私は・・・ということ、
⑦さらに疲れることをしちゃう です。
しんどいけれども、あえて普段やらないところの掃除とか、あえて机の上の掃除とか、書類の整理とか、写真の整理とか・・・・
やっちゃうんです。
これってどうなの？？ますます疲れるに決まってる。
もしかして、すごくストイックでナルシストなのかもしれません。
すごく疲れているのにもかかわらず、あえて他にもまだやったぞ！どうだー！的に自分を褒めるって感じ。
これはかなり大きな自己肯定感につながりますね。
ｂｙ 組長