こんばんわ 
たまみです
先週から、風邪を引き・・・中々治らない
後は、咳がなくなれば完治するはずなんですけどね～
運動を一切しなくなってから、風邪をよく引くようになった気がします。
適度な運動はやっぱり必要なんでしょうけど・・・
今は、やる気がしないので・・・ストレッチ
だけでご勘弁を
ランニングマシーンがあれば、ハムスター
のように部屋で走れる（ほぼ歩きですが・・・）のになあ～
そういえば、以前ランニングマシーン飽きない？と言われたことがありましたが、
私は、好きです。目の前にテレビとかあるとドラマ1時間分ずーっと早歩きＯＫなのです。
外を歩くよりも、長続き
私には向いているのかも？もともと室内の運動好きなので インドアなんですねーどこまでも
風邪が完治したら、徐々に体力つけます。いきなりやると、ばてるので
ほどほどに
桜の季節が近づきましたね。桜はいつ咲くのでしょうかね？
たまみ